自分にやさしくする時間♪

みなさぁ～～～～～～～～～ん

こんばんはぁ～～～～～～～～～～～～～


今日は暖かいだなんて天気予報のウソツキィ～（笑）

けっこう寒く感じたのは私だけかなぁ～


最近、大好きなアロマオイルを見直しております！！

いつも、ティーツリー、ラベンダー、ローズマリー、ハッカ、などを持ち歩き、

手軽にマスクやハンカチやタオルにしみこませて、集中したり、リラックスしたりするのに使っているのですが、

冷たくなった手や首元を温めたいときに、ボディにもつけられる濃度のオイルで、

丁寧に優しくマッサージすると、すごく安らぎます

首やデコルテは、アロマの吸入にもなります。

なんというか、毎晩の癒しの儀式のようになっています（笑）

欠点は、リラックスしすぎて、よく眠れちゃうところかなぁ～（爆笑）

オイオイッ！って感じですが


今夜のご飯はなんだろなー

もう、おなかグーグー

考えたらもう夜の８時か！！

一週間、まだまだ始まったばかり！！

今日は早く寝て、また明日からに備えたいと思います！！！


また明日

おやすみなさぁ～～～～～～～～～～い