みなさぁ~~~~~~~~ん
こんばんはぁ~~~~~~~~
どうでしょう???
楽しい夜を過ごされていらっしゃいますか???
私は今日はひっさびさに、
ヨガに行ってまいりました
どのくらいひっさびさかというと、
2週間ぶり
けっして熱が冷めたわけではなく、
いけなかったのです
いやぁ~、気分爽快っ
ゴハンがオイシイ
今日も、右手右足左手左足が、
先生のガイドを聞いているうちに、
『いま、何をどこにどうするんだっけ???』
とパニック状態でしたが(笑)
すっごく元気で笑顔のチャーミングな先生で、
かなりパワーをもらいました
二つ、いいことを伺ったのは、
心に、ちょっと元気がほしいな、とか、
ちょっぴりオセンチモードになってしまったとき、
足の指や手の指は『めいいっぱい開いて』、
ヨガのポーズをするといいそうです!!!
なんでも、手足の水かきのような部分から、
幸せや愛がたぁ~くさん入ってくるのだそうで(笑)、
幸せをガッチリキャッチするように、
しっかり、広げましょうといわれました(笑)
なんどもなんども、
『ほらっ!!手足の指、もっと開いて!!
もっともっと!!ほらっ!!
幸せつかんで!!あら、開かない?
愛情足りてるならいいけど、
指はちぎれませんから、安心して、もっと愛情とりこんで!!』
とか絶妙なテンポでおっしゃられるので、
女性だけのクラスで、みんなだんだんおかしくなって、
クスクスからケタケタとわらってしまいました
あともう一つは、7月31日は新月だから、
お願い事をするとかないますよ
といわれました(笑)
私が音楽をやらせていただいているのは、
音楽を通して、人と心地よいコミュニケーションがしたい
と思っているからなのですが。
このヨガにしても、
自分とは異分野の先生に教えていただいたり、
色々な人たちと交流をさせていただくことは、
共通点があったかと思えば、
知らないことを知ったり、
あらためて気づかせていただくことも多く、
そういった意味でも、何かを習うということは
楽しいし、とってもいい刺激になるなぁ~、
と思います
はい、五回目のヨガにすっかりかぶれ、
虫に刺されてかぶれ、
夏の宵をすごしております、
切ない食いしんボーカリストでした(笑)
もうちょっと、手と足の指をひらかないと(笑)
お~っと!!!
もうこんな時間!!
どうりでおなかもすくわけだ
それでは、みなさん明日の日曜日もどうぞお元気で
今夜はこのへんで
おやすみなさぁ~~~~~~~~~~~~い
こんばんはぁ~~~~~~~~
どうでしょう???
楽しい夜を過ごされていらっしゃいますか???
私は今日はひっさびさに、
ヨガに行ってまいりました
どのくらいひっさびさかというと、
2週間ぶり
けっして熱が冷めたわけではなく、
いけなかったのです
いやぁ~、気分爽快っ
ゴハンがオイシイ
今日も、右手右足左手左足が、
先生のガイドを聞いているうちに、
『いま、何をどこにどうするんだっけ???』
とパニック状態でしたが(笑)
すっごく元気で笑顔のチャーミングな先生で、
かなりパワーをもらいました
二つ、いいことを伺ったのは、
心に、ちょっと元気がほしいな、とか、
ちょっぴりオセンチモードになってしまったとき、
足の指や手の指は『めいいっぱい開いて』、
ヨガのポーズをするといいそうです!!!
なんでも、手足の水かきのような部分から、
幸せや愛がたぁ~くさん入ってくるのだそうで(笑)、
幸せをガッチリキャッチするように、
しっかり、広げましょうといわれました(笑)
なんどもなんども、
『ほらっ!!手足の指、もっと開いて!!
もっともっと!!ほらっ!!
幸せつかんで!!あら、開かない?
愛情足りてるならいいけど、
指はちぎれませんから、安心して、もっと愛情とりこんで!!』
とか絶妙なテンポでおっしゃられるので、
女性だけのクラスで、みんなだんだんおかしくなって、
クスクスからケタケタとわらってしまいました
あともう一つは、7月31日は新月だから、
お願い事をするとかないますよ
といわれました(笑)
私が音楽をやらせていただいているのは、
音楽を通して、人と心地よいコミュニケーションがしたい
と思っているからなのですが。
このヨガにしても、
自分とは異分野の先生に教えていただいたり、
色々な人たちと交流をさせていただくことは、
共通点があったかと思えば、
知らないことを知ったり、
あらためて気づかせていただくことも多く、
そういった意味でも、何かを習うということは
楽しいし、とってもいい刺激になるなぁ~、
と思います
はい、五回目のヨガにすっかりかぶれ、
虫に刺されてかぶれ、
夏の宵をすごしております、
切ない食いしんボーカリストでした(笑)
もうちょっと、手と足の指をひらかないと(笑)
お~っと!!!
もうこんな時間!!
どうりでおなかもすくわけだ
それでは、みなさん明日の日曜日もどうぞお元気で
今夜はこのへんで
おやすみなさぁ~~~~~~~~~~~~い