横浜「ＢＡＲＢＡＲＢＡＲ」ライブありがとうございました♪

昨日は、たくさんのみなさまにお越しいただきまして




本当にありがとうございました




実は、そのお礼を昨夜のうちにアップしたつもりだったのですが、




あと「投稿ボタン」をおすだけ・・・というところで




うっかり机の上でうたたねをしてしまい




アップしたつもりでベットに移動して、今日になって気が付きました





リーダー＆ピアノの田村博さん、ドラムの木村由紀夫さん、




ベースのジャンボ小野さん、ゲストでギタリストの




細野よしひこさんという、本当に豪華な方々に囲まれて、




しかもとっても温かみのあるサウンドに包まれて歌わせていただきました





田村さんと細野さんは、なんと３５年ぶりに




同じステージに立たれたということを伺い、




お二人で会うなり「ひさしぶり～」と言って握手をされている姿が




「あぁ～、ジャズマンっていいなぁ～」と思ってしまうのですが、




演奏になるとこれが又本当に素敵で、




音楽で会話をされているんですよね




とても本当に楽しかったです





また昨日は、お誕生日を迎えられたお父様が、




お嬢様たちと一緒に来てくださって、




仲むつまじい姿にこちらまで温かい気持ちを分けていただいちゃいました




しかも、同じ双子座同士ということで、




それだけで親近感がわいてしまいました





横浜バーバーバーのあとは、




２８日（木）銀座スウィング・シティが待っているので、




またどんなプログラムにしようか、考え中です





ところでゆっぴーさ～ん




それ、本当に壊れてませんか




それにしてもベスト体重より４キロ減とは心配です




でもね、本当に疲れているときは余計なこと考えず、




休むのが１番ですよ




だって倒れちゃったら何にもならないもん





とかいいつつ、疲れる原因はちがうかもしれませんが、




私はどっちかというと結構凝り性で、




それはダイエットでも練習でも好きなことでも、




ついつい何かに夢中になったり、心配なことがあると、




解決するまですごく頑張ってしまうところがあり、




知らず知らずのうちに疲れていて結局ダウンなんてことがありますが、




最近は休むことも仕事のうち、と肝に銘じています





やっぱり体って正直だから、休まないと声は出ないし、




心まで疲れちゃうし、




なぁ～んにもしたくなくなっちゃうんですよね




疲れたらそりゃぁ、体も休みたくなるわけで




当然の反応なんですけど





学習能力がなかなかなくって、




鍼の先生に駆け込むこともしょっちゅうだったのですが、




食べたり飲んだり休んだり、そういった体と心を休ませる時間って、




人間は必要なようにできているんだよなぁ～、と改めて最近思います





ウォーキングははじめこそ眠かったりめげそうだったのですが、




私の場合、今回のステージ前にかなり調子に乗って




甘いものを含めた好きなものを食べていたツケがまわってきて、




痩せないと着ていくドレスがなくなるかもしれないという




危機的状況（笑）だったので、




必死だったというのもあるのですが・・・





本当に最近まで1日家にこもって練習ばかりで一歩も外にも出ない日も




結構あったのですが、まともに陽の光を浴びて歩くと、




ちゃんとおなかは気持ちよくへるし、夜も心地よく疲れてぐっすり眠れるし、




ウォーキングは今のところ私にはあってるみたいです





起きられないときは体が「疲れてます」って




サインを送っているんだと思います




ムリはほんとに禁物ですよ～





みなさんも、ゴールデンウィークのお疲れや新しい環境での疲れが




出たりしやすい時季ですから、お互い健康第一でいきましょうね





それでは今日はこのへんで！




またあした




おやすみなさいませ～～～