久々のスロージョギング（汗）

みなさ～～～ん




こんばんは～～～





今朝、久々にスロージョギングをしました。





本番の日や、ちょっと体力を温存したいときは





休むこともあるので、１週間ぶりくらいに走ったのですが、





足が重い重い





でも、１周目が終わる頃には体が温まってきたのか、





だいぶラクになり、２周目終わった後は、





やはり気分も爽快でした





でもあれって、ついひそかに





誰かと競ったりしてしまうんですよね





スロージョギングって、ウォーキングと速度はほぼ変わらないので、





自分のペースを守っていても、つい、ウォーキングの人のなかで、





ライバル的存在が現割れたりするんですけど。






お互い、はじめは大人の対応で、





「私はあなたを意識していませんよ～」的雰囲気を発しながら





マイペースを装って走るのですが、あまりにも





同じくらいのペースが続くと、





「ちょっとぬかしてみようかな」





なんて出来心がつい出てきてしまうんですよね（笑）






そうすると、もう片方も「じゃぁ、私も」見たいな感じになって、





ジリジリ抜かしたかなァ～？と思うと、





後ろから今度は向こうがすっと抜かしたり、





するとまた抜かしたくなっちゃったり（笑）





なにやってるんだ・・・ははは・・・。　





明日もジョギングするぞー！！





さぁ！！ところで・・・。





リエマニアさ～～～ん





そうですよぉ～～～！！





盛り上がりましたよぉ～～～（笑）





今週末には正式に発表できそうですが、





１２月もライブがございますので、





ぜひぜひ、クリスマス近くは忘年会シーズンでもありますが、





今からスケジュール空けておいてくださいね～～～





メンバーもほぼ決定ですが、





思わぬ再会ライブになりそうで、





楽しみな方もいらっしゃいます





リエマニアさんも、そしてご覧の皆様も





どうぞこちらもお楽しみに！！






早いもので、日曜日の横浜ジャズプロムナードと、





銀座スウィング・シティでのライブも終わり、





久々に落ち着いた週末がやってきそうです






相変わらず風邪やインフルエンザも流行っているようですが、





皆様もお気をつけくださいね！！





それでは今日はこの辺で！





また明日！！





おやすみなさ～～～い