元気をお届けっ！！！

みなさぁ～～～～～ん




こんばんはぁ～～～～～～





いやいやいやいや・・・・・・・・。





岐阜県で３８．８度





これって高熱と同じじゃない





みなさんはお体大丈夫でしょうか？






今日はお誕生日会をやるので、





久々にピザパーティ





またまた食べ物ネタだぁ～






いっつも同じことを言ってる気がする・・・・・・・（苦笑）






と・こ・ろ・で・・・・・・・・






PC-Mikeさぁ～～～～～ん





私も暑くてヘロヘロで～す（笑）






しかし！！





やはりね、ほら・・・、ね・・・、やっぱりね・・・・・・、





こういうところで普段の食生活が支えてくれるんですよ





最後はやっぱり食べて、寝て、ストレス解消






が元気の秘訣ではないでしょうかね～






って、なんかご長寿番組みたいな・・・（笑）






とかいわないで～！！







元気でいられるように、逆算して生活すると、






元気でいられる気がします






いつでもご飯を美味しく食べられるようにするためには、






冷たいものを飲んだら、あとで温かいものを飲んで冷やさないようにしよう、






とか、電車に乗るから絶対にストール忘れないようにしようとか、






寝る前にしっかり部屋を冷やして、いざ寝るときには





エアコンの温度を高めにして、アロマオイルを香らせてしっかり寝よう！！






とかとか・・・。






ストレス解消は、私の場合、だいたい食べることで解消されるし・・・。






あとは、疲れていても元気な振りしていると、






結構、その気になります（爆笑）






すみません






楽天主義者だから、






「え？そんなんで大丈夫なの？」






ってかんじですねぇ？？？






PC-Mikeさんはストレスはかなり解消されてきたんでしょうから（笑）






あとは、睡眠と美味しいぃ～～～～～～ものをたくさん食べれば






きっと元気になります！！！






じゃぁ、パワー送っておきます






いきますよ？？？






PC-Mikeさんとこれを御覧のみなさんに、






元気がみなぎりますように！！







せえのっ！！







はぁあ～～～～～～～～～っつつっ







はい。







これできっと大丈夫でしょう






これでしばらく様子を見てみて下さい







さぁっ！！！







皆さんもきっと元気になられたことと思いますので、






安心して夜を過ごすことができます






どうぞ、みなさんもリラックスして、






素敵な夜をお過ごしくださいませ～～～







それではちょっと早いけど、






おやすみなさぁ～～～～～～～い