こんにちは。
yukiです。
仕事が忙しく
なかなか書く時間が取れず…
ようやく休みを頂いたので
書いていきます。
いや〜
働くって大変ですね〜笑
ストレスで口内炎が治らないです。笑
さてさて
今日のお題は
競歩選手は走るのは遅い？
ですが
箱根駅伝に出る学生や
実業団で走っている選手に比べたら
走力は劣ります。
まぁよく競歩は走るのを妥協して
始まる選手が多いと言われます。
見る人から見れば妥協になるのかも
ですが
決して妥協してるわけではなく
一つの選択として競歩の道を
選んでいる人しかいないです。
むしろ走るより競歩は
きついです。
マラソンよりも消費カロリーは
高いですし。
走るよりきつい競技をやるに
あたって妥協なのか？
っという私の疑問でもあるんですけどね！
やってみればわかります。
そして競歩選手は
それなりに走れます。
たぶん競歩のトップの選手は
5000m走らしても
15分台でゴールしてくると思います。
それぐらいの走力がなければ
1キロ4分で歩けない
と私は思っているんですよね〜。
そこは研究してないから
絶対ではないですけど
ただこれだけは言えます。
競歩をやれば走るのは速くなります。
実際に私はそうでした。
高校時代走りでは
5000m16分後半から17分の
選手。
体力測定の50mでは
7秒後半。
そこからタイムが上がることが
出来ず1年半。
競歩を始めて
3ヶ月。
走る練習は1週間だけで
5000m15分台
体力測定の50m走も
6秒台
競歩で体重移動の理屈を
理解してからは
走るのも自然と速くなったのです。
ですから
競歩＝走るのは遅い人
ではないのです。
走るのがそこそこ速くて
歩くのがめっちゃ速い。
速さを競う競技では
一石二鳥ですね！
競歩って素晴らしい！
競歩に関する質問があれば
受け付けますので
気軽に質問してきてください！
競歩はやっても楽しい
観ても楽しいそんな競技に。
