sabori

今日は親が出かけたのをいいことに

盛大にサボってしまったので(-_-;)


来週はまともにまっとうに働きたいと思います(m´・ω・｀)m

あっちは東京ドーム こっちは鎌ヶ谷

カビーちゃんみたいなかわいいマスコットキャラがいるわけでもないが・・・

アメブロを始めて
こっちが鎌ヶ谷化し始めた気がする(^_^;)

いや、ロッテ浦和球場とか戸田の河川敷かもしれない(；´Д｀)

日記的なことはこっち
鉄道・バスはあっち

と使い分けるはずが、まぁ、この有様ヽ(´Д`；)ﾉ


それでもやめないgooブログ


そんなこと言ったらわにぶたの修行場なんか
ドラえもんに出てくる雷さんの隣の空き地になってしまうヽ(；▽；)ノ

ラジオ聴きながら「１人で歩け歩け大会」

今日はさっさと撮影にも研究にも飽きてしまったので
さっさと地元に帰ってきました(；´Д｀)

母が駅に迎えに来る時間には早すぎたので
「ラジオ聴きながらどこまで歩けっかなぁ？」と思い
「まぁ、疲れたらタクシー乗ればいいや」との軽い気持ちで4キロ先の自宅まで散歩をすることに・・・。

今日はラジオ福島の「ラジオでしょう」を聴きながら歩いたんだけど
ラジオに夢中になってるうちにホイホイと歩けてしまい
番組が終わる頃には・・・

「家に着いてましたΣ(´∀｀；)」

やっぱりウォーキングにはBGMが必要なんだよなぁ(m´・ω・｀)m
楽しいラジオがあればどこまででも歩けちゃう♪

もちろんMP3で好きな音楽聴いてもいけるんだよね(｀・ω・´)


【おまけ】
福島交通だけが福島のバスじゃないんですよ～(^ω^)
JRバス東北もお忘れなく♪

歩けば痩せるこの体

ひとつハンコ突くのを忘れてた書類があったので市役所に行ってきました(；´Д｀)

毎度毎度のことなのですが、40分歩いて行きました。


今日は畑仕事の後で行ったのもあって
体重が2キロぐらい一気に減ってました((((；ﾟДﾟ))))

途中でホワイトソーダ飲んだのに？？？
帰りにお菓子屋さんで柏餅1つ買って食べたのに？？？


順調に体重が減ってます(´・ω・｀)
今年に入ってすでに9kg減らせてます。
歩いてるだけなのに・・・

（※仙台時代から歩くのだけがわにぶた式健康法でした）

街まで歩いて40分

今日は15時からおかずを買いに街までお散歩(´・ω・｀)

タクシーの誘惑に耐えながら往復90分。
おかげさまで体重が減るわ減るわの大盛況＼(^o^)／


思えば大阪時代
チンチン電車を観察すべく毎日町内を都合３周歩いていたら
半年で４０キロ痩せたなんてこともあったっけ(´Д｀;)

仙台でも病院まで歩いて通ったりジムに通ったりしてた頃は
１ヶ月４～５キロは平気で減っていってたもんだし・・・。


歩かなきゃダメよ。歩かなきゃ
毎日１万歩。理想は２万歩(｀・∀・´)
上半身はどうでもいいから（よくねーよ）
足だけは鍛えておかないと。。。