甘いものを断つこと3日・・・
低血糖対策にチョコレートやキャラメルを少し食べるくらいで
コーヒーはブラックだし、ドーナツは食べないしで・・・
間食がなくなりましたね(m´・ω・`)m
その代わり、とにかくおなかが減る
まだ空腹に慣れてないせいもあってか、空腹がつらいこと辛いこと(´・ω・`)
今日食べたものといえば
朝ごはんは
ウインナー
つけもの
ラジウムたまご
ごはん
昼ご飯は
グラコロパン
こんにゃくゼリー
おにぎり
野菜ジュース
間食は
チョコレート(低血糖対策)
といったところです(m´・ω・`)m
まだまだ甘いかなぁ。
だからもう少し空腹慣れできるように頑張ります(`・ω・´)シャキーン
低血糖対策にチョコレートやキャラメルを少し食べるくらいで
コーヒーはブラックだし、ドーナツは食べないしで・・・
間食がなくなりましたね(m´・ω・`)m
その代わり、とにかくおなかが減る
まだ空腹に慣れてないせいもあってか、空腹がつらいこと辛いこと(´・ω・`)
今日食べたものといえば
朝ごはんは
ウインナー
つけもの
ラジウムたまご
ごはん
昼ご飯は
グラコロパン
こんにゃくゼリー
おにぎり
野菜ジュース
間食は
チョコレート(低血糖対策)
といったところです(m´・ω・`)m
まだまだ甘いかなぁ。
だからもう少し空腹慣れできるように頑張ります(`・ω・´)シャキーン
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