この時期、木曜日の練習時間は19：30～20：45です。
19：30までは、他団体が体操教室として使っております。
川瀬支部の練習に参加させてもらっているので、あまり文句は言えませんが、いつも気になっている事があります。
それは体操教室の方々！
子供も父兄も練習終了後のお喋り多すぎですよね。ギャーギャー騒いでるし...!
指導者は、どう考えているのでしょうか？
終わったら直ぐに引き揚げて、駐車場を空けてもらいたいですね。
けど、自分たちはどうだろう？
東新田公民館の時、丸子新田公民館の時、他の利用者や近隣の人たちには どう思われてるのでしょうか。
空手の技術向上はもちろんですが、周りのこともよく考えて行動したいですね。
日曜日の合同練習
安倍川支部、杉浦錬成塾との合同練習となりました。
この日は、静岡市葵・駿河区の大会があったのですが出場を取り止めました。
不参加の理由はルール！
市の大会なのに全空連ルールではないんですよね。（１本勝負ルール）
しかも、２年生以下は約束組手（自由組手はナシ）です。
各流会派のルールは大事だと思いますが、やはり先には全少、全中、総体、国体等がありますので考えてもらいたいですね
練習の始めは、田中先生によるアスリート・コンディショニング＆トレーニング
プロの先生から見た、「競技空手に役立つトレーニング」を指導してもらいました。
その後は、各学年に分かれての試合形式
9：00～12：00の短い時間でしたが、内容の濃い練習会になったと思います
練習後は食事会
総勢７０名で店を一軒貸切り状態
二次会もあり
長い一日でした。
この合同練習に、準備段階から協力していただいた父兄の皆さん
ありがとうございました。
今日、仕事から帰って来て体重を測ったら79.6kgでした。
いよいよ70ｋｇ台突入か！
まあ、今日は忙しくて昼飯も食べずに仕事してたから落ちますよね
夕飯食ったら戻りました。
それでも、ダンベル、腹筋、エアロバイクの効果が出てきてるのでしょうか？
特に食事の制限もしないし、酒も飲む！
先週は飲んだくれていまして84～85kgあったかな
動いていれば締まってくるし、体重は特に関係ないね。
明日は合同練習！ 練習後はお好み焼きで飲み放題
たくさん動いて、たくさん飲むぞ
ちなみに...
ウチの奥様、ちょっと細くなってきました
けど、バイク漕ぎながら自分で考案した上半身の運動（変な動き）はやめてもらいたい
新しいジャンバー
なかなかカッコイイじゃないですか
冬場の大会はＴシャツだと寒いですからね！
父兄の皆さん、子供たちの応援 よろしくお願いします
