はぁ、怒涛の一週間がやっと終わった。
という感じにひたっておりましたら…
今日は祝日でお休みだっただけで、まだ木曜日という…
何とも呆けている自分に気がつきました。
今週は月曜日からずっと出掛ける用事ばかりで…
おウチでのっそり生活が<普通>になってしまっている身としては、3日間も続けて出掛ける、それも人混みの中に、なんてことをしたので疲れました。
電車での移動時間が長かったので、読書は進みましたが^^。
そう、その電車での移動中、乗っていた線が事故のために全面運休になりまして、地下鉄に乗り換え迂回して目的地まで行かなくてはなりませんでした。
地下鉄…そうです、地下を走っているんですよね。
だからホームもおのずと地下にあって、地上に出るまでには、かなりの階段があるんですよね。(当然です。
乗り換えの駅に着き、さぁ、次は地上を走っている電車に乗り換えというとき…
いつもその線を使っている人たちに、自分と同じルートで迂回をしなくてはいけない人たちが加わって、どっさり混んでいるために、ラッシュ時でもないのにギュウギュウな感じでして…
エスカレーターもあったのですが、徒歩階段の流れに…
一度乗ってしまうと、最後まで階段で登っていくことになってしまいました。
登っている間は<へーき>な顔をしていましたが、実はけっこうきつくて^^;
改札を出てから、思いっきり息切れです。
(毎日、こんな乗り換えをしながら通っている人たちって、すごい!!)
この体の鈍り方はハンパじゃないです。
愕然です。
もうちょっと体力あると思っていたのに…
自分の体力の衰えを目の当たりにしてから、これではいけない!と思い、腹筋と背筋と(室内)バイクこぎをちゃんと始めました。
と言っても、まだ二日目ですが…^^;
これを始めたら、日頃から「鍛えろ!」と言っている父さんのご機嫌がよく、とても協力的です。
バイクをやりやすいようにセットしなおしてくれたり、アドバイスしてくれたりと…
これは、うっかりサボっているのを見つかったら、何を言われるか…;;;;;
それが恐ろしいので、三日坊主では終わらない(終われない)でしょう。
ええ。頑張りますとも。
明日は金曜日。
本当の週末がやってきます。
最新の画像[もっと見る]
-
手帳2017 & 此処という場所 8年前
-
九月の雨~ 8年前
-
ありがとうね。 9年前
-
ありがとうね。 9年前
-
シンプル材料で<ショートブレッド>! 9年前
-
『おかしな遺産』シャーロット・マクラウド 9年前
-
『納骨堂の奥に』 シャーロット・マクラウド 9年前
-
『納骨堂の奥に』 シャーロット・マクラウド 9年前
-
『納骨堂の奥に』 シャーロット・マクラウド 9年前
-
『納骨堂の奥に』 シャーロット・マクラウド 9年前
運動はなかなかできなくて・・。
がんばってください!
大変なんだなぁと改めて思いました。
腹筋も背筋も15回くらいなのに…筋肉痛です^^;
まだなんとか続いています。
頑張りますねー!!