ランニング

今年の前半、がんばって走っていたのですが、後半さぼり気味のランニング。お腹まわ
りの贅肉が気になるのと、体がなまりはじめたので、また走りはじめました。雪道なの
で、自作スパイク仕様の靴で走ってます。


こないだは、天気が良くて気持ちよかったです。なんとか続けないと、、、、。