これは・・・、、、ども団長です。
こんなものを買ってみました。
「ペヤングやきそばギリチョコレート」です。
地元のスーパーで大量に売られてました。
チョコ味のやきそばというのは噂で聞いてましたが、実際に買うのは初めてです。
ふたをあけると、いつもの麺とソースとかやく。
麺自体は普通のペヤングと一緒かな？これといって甘いにおいもしませんね。
作り方は普通のやきそばと同じ。
お湯を注いで３分待って、ソースとかやくを混ぜるだけ。
色味も普通のやきそばっぽいですが・・・やはりソースから甘い香りがたっぷり。
で、食べてみました。
ネットでは色々と酷いことを書かれていますが、想像してたよりはまずく無かったですｗ
とりあえず完食できましたしーｗ
ちなみにカロリーは約500キロカロリー。
なかなかのヘビーさですな。
・・・来年はもう買わないな(；´Д｀)
歳かねぇ、、、ども団長です。
2017年2月6日、健康診断に行ってきました。
うちの会社は健康診断を一切やらないので、自分で申し込みしないとなりません。
（一時期会社でやるやるという話があったが、結局やるやる詐欺だったという・・・）
毎年、町のがん検診は受けていたのですが、ちゃんとした健康診断を受けるのは10年以上ぶりですね。
健康診断を受けるいきさつですが、今年に入ってから・・・というよりは去年末あたりからなんとなく体調がすぐれない感じがありました。
最初の異変は、りんごの皮をむくとき右手に「ピリピリッ」という痺れともつかない違和感を感じたこと。
それを感じて以降、指先に「ピリピリ」を感じることが多くなりました。
で、今年に入って右腕の痛み。
痛みといっても、「あ？なんとなく・・・痛い・・・かも？」程度な感じです。
でもそれが一ヶ月以上続いてるんですね。
そうこうしているうちに、息苦しさを少し感じるようになり、胸や背中に少し痛みを感じるようになりました。
こうなってくると、いよいよもって身体に何かおきてるのではないか？という不安がよぎってきたので、病院で検査してもらうことに。
レントゲンや心電図をとってもらいましたが、異常なし。
で、検査ついでに健康診断もしてもらうことになりました。
尿検査、血液検査、超音波エコー検査に加えて、人生初の胃カメラ検査もしました。
結論から言うと・・・コレステロールが高いことと脂肪肝でした。
それ以外の数値は、標準範囲内ということで問題なし。
・・・とここまででめでたしめでたしなはずでしたが。
本日（2017年2月9日）原因不明の右足首の痛みが出ました。
痛みで足首を伸ばすことが厳しいです。
で、これも病院に行きレントゲンと採血。
とりあえず骨とかに異常はないようでした。
もしかすると・・・痛風？みたいなことを言われましたが、尿酸値は正常なので一応様子見ということになりました。
痛み止めとシップを貰って一週間様子を見ることに。
今日現在、体重は104kg、体脂肪は30%を超えているのでメタボはメタボです。
加齢とともに、今までは大丈夫だったことが大丈夫じゃなくなってきた・・・ってことですかねー。
これから地道にコレステロールを下げること、脂肪肝の解消、体重を減らすことをやっていくことになります。
まずは食事制限。腹7分目を心がけて食事すること。糖類を控える、間食を控える、塩分を取り過ぎない・・・などなど。
あとは運動。これは体調がもう少し良くなってから徐々にやっていこう・・・と。
足首が痛い状態じゃ無理できないしねー。
今月行こうと思っていた献血も見送りです。
献血センターから「お願いしますねー」と電話きてたんだけどねー。申し訳ない。
健康って何よりも大事だね！頑張ろー！！