ホームページに載せたのが２日前の夜で天気予報が悪いにもかかわらず、たくさんのメンバーで練習できました。
私（ぐっち）は明後日の２５日にまつさか香肌峡トレイルに出るのでジョグだけの予定、名古屋ウィメンズ、静岡、びわ湖マラソンの２週間前の２０キロやハーフのペース走の方が多かったです。
小雨が降る中、午前８時半になってスタートしました。ハーフはえりさん、nachoさん、ミクロンさん、２０キロは、きえさん、明後日にまつさか香肌峡トレイル２３キロに出るにやさん。予定があるゆうさん、小豆さんは先にスタートしてました。ゆうさんと時々一緒に練習するという方も来られましたが、様子をみて少しお話をしたら今日は帰られたようでした。
明後日大阪マラソンのbushiさん、京都マラソン直後のなでしこさん、れいとさんは私とジョグ、bushiさんは途中からペースアップして刺激を入れてました。
すれ違う時に応援しながら走りました。
小豆さんがハーフ９８分で、調子良さそうです。
ミクロンさんはnachoさんをキロ４分半で引っ張ってましたが最後はペースアップ、調子は上がってきたようです。最初は３０キロ走すると言ってましたが、マラソン２週間前のハーフで我慢してくださいました。えりさんもハーフ、ゆうさん、きえさんは２０キロ走、みんな良い走りでした。トレラン２日前のにやさんはキロ４分半から入ってキロ４近くまで上げてアベレージ４:１３くらいで２０キロ走ったそうです。やり過ぎではないかと心配になりますが絶好調のようです。
走り終わった方から公園の屋根のある所でストレッチしながらグダグダしてました。なでしこさん、れいとさんと前から言ってたチームＴシャツの話を進めることになりました。
陸連登録も進めないといけない時期になりましたが、今期から登録事務をゆうさんから私が引き継ぐことになりました。登録される方、よろしくお願いします。
うちにいたら天気の様子をみてるうちに夕方になってしまったりして良い練習ができなかったかもしれませんが、小雨の中でしたが朝から楽しく良い練習出来ました!
