今日から１２月、多気町佐奈川桜づつみ公園に集まり、２日連続の櫛田川練習会をしました。　練習前に、来週のお伊勢さんマラソンでnach...

　１２月１回目の水曜夜練をやりました。月始めは３キロ、２キロ、１キロのレペティションをしてタイムをとって走力を確認します。　真っ...

　今年もお伊勢さんマラソンに参加してきました。　ウイニングランのメンバーやラン友も、５キロとハー...

　松阪マラソン前、最後の水曜日も松坂市総合運動公園のトラックで練習会をしました。　トラックは走れましたが、トラックの中や周りは松阪横丁ブースやステージ等の準備で骨組みが設置されてい...

　みえ松阪マラソンが開催されました。メンバーやラン友もエントリーやペーサーでたくさんの方が参加しました。　　私...

　みえ松阪マラソンから３日、松坂市総合運動公園のいつものトラックで練習会をしました。私（ぐっち...

　松坂市総合運動公園のトラックで、今年最後の水曜練習会をしました。　冬至から４日でまだまだ日も短く、私...

　年末年始の休みに入り、久々の堀坂峠練習会をやりました。　夏と同じ午前７時開始で計画しましたが、家を出るころは...