(単に忘れているだけ?)
詳しくは拙い私のブログに書かせていただきましたが、ウイランから大阪国際女子マラソンに出場される3選手に頑張っていただこうという急な企画、ご参加&ご協力頂きました皆さん、ありがとうございました。
強化練習会などと書いていますが、インターバルをガンガンやるとか目一杯のスピードで追い込むなどという鬼のような練習ではなく、緩い坂道(急な坂道はつなぎに使うという配慮)で刺激を入れるといった、人によっては手ぬるいかもしれない(?)天候とは裏腹の、温もりの練習会ではなかったでしょうか。
(参考までに筆者の今年の目標の漢字は「温」)
天の配慮か3選手にはそれぞれコーチ役が付き、いい練習ができたことと思います。
私は下りはまったくダメなので、登りで遅れた選手を激励(罵唐ニも言うかも)しようと思っていましたが、付いていくだけで精いっぱい。
声も出ませんでした。
最後は最初の1Kmの緩い上りを使ってTT。
その様子だけ記載します。
なおピッチさんはずっと上りだったので1Km地点までジョグで行き、帰りを快適走でした。
えっホントにやるの、っいう雰囲気?
スタート。
ラスト、グッチさんが猛然とダッシュ。 4′08
続いてノリックさん。 4′12
mikanさん、雅さん。 4′26
M野さん。 5′00
タイムは写真判定(シャッターを押した時間で換算)のため誤差はあります。
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M野
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