イベントのブログ

大阪国際頑張れ!練習会

特定のレースに向けての特定のメニューによる練習会というのはあまり開催したことはありません。というよりペース走以外では記憶にありません。
(単に忘れているだけ?)

詳しくは拙い私のブログに書かせていただきましたが、ウイランから大阪国際女子マラソンに出場される3選手に頑張っていただこうという急な企画、ご参加&ご協力頂きました皆さん、ありがとうございました。

強化練習会などと書いていますが、インターバルをガンガンやるとか目一杯のスピードで追い込むなどという鬼のような練習ではなく、緩い坂道(急な坂道はつなぎに使うという配慮)で刺激を入れるといった、人によっては手ぬるいかもしれない(?)天候とは裏腹の、温もりの練習会ではなかったでしょうか。
(参考までに筆者の今年の目標の漢字は「温」)

天の配慮か3選手にはそれぞれコーチ役が付き、いい練習ができたことと思います。
私は下りはまったくダメなので、登りで遅れた選手を激励(罵唐ニも言うかも)しようと思っていましたが、付いていくだけで精いっぱい。
声も出ませんでした。

最後は最初の1Kmの緩い上りを使ってTT。
その様子だけ記載します。
なおピッチさんはずっと上りだったので1Km地点までジョグで行き、帰りを快適走でした。


えっホントにやるの、っいう雰囲気?


スタート。


ラスト、グッチさんが猛然とダッシュ。 4′08


続いてノリックさん。  4′12


mikanさん、雅さん。  4′26


M野さん。  5′00

タイムは写真判定(シャッターを押した時間で換算)のため誤差はあります。

コメント一覧

M野
最後のTTは足が全く動きませんでしたが、皆さん凄いですね。
16日は嫌な予報ですね・・・走りに支障がない程度で収まって欲しいものです。

ところで、23日・・・本番1週間前ですが、今のところ口熊野へ向けての特別な調整メニューは考えていないので、ご入用でしたら仕上げ練習のお相手をさせていただくことも可能です。ご連絡いただけば出向きますよ。
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