最近のお天気は不順で、まだ長袖を着たり、ホットカーペットつけたりして、妊婦健診や母乳のケアを行っています。乳腺炎のような症状でご連絡頂くことも多くなってます。
気温の変動と共に、気圧も変動しているので、妊婦さんの体調も変化がみられて、漢方の先生にお世話になったり、カイロや整体に行ったりして、整えるのに四苦八苦しています。
新月や満月後は陣痛が来やすくなったり、破水しやすくなるので、気をつけてお過ごしください。
破水すると、自然に陣痛が来るのが普通ですが、今は陣痛が自然に来にくくなってます。ホルモンの働きを自然に戻す事が重要ですので、早寝は必須事項です。昼寝は15分程度にして、夜休んでください。体調がかなり良くなって変わってきますから。