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Wozéqui - soleil ブログ

【日和見日記】「周りが動き出すには」(その6)最近始めた運動=ボクササイズを参考に…

このたびの応援団的な、強引な命名【日和見日記】「周りが動き出すには」。

今回は6回目。

無理無理な連載で次は何を投稿しよう、と、4989していますが、土曜に始めた基礎運動を参考にしようと思います。

「12,123,...」

一万二千百二十三ではありません。

Un deux, un deux trois, ...
(アン ドゥ、アン ドゥ トゥロァ)でもないです。

「ワンツー!、ワンツースリー!」

最近まで縁がなかった「ボクササイズ」です。

今まで、全然運動したことがなかった私が、いきなりボクササイズに挑戦ということで、運動2日後までは身体のあちこちが痛く、だるかったです。

3日経って、だいぶ楽になってきました。

裏返すと、それだけ、身体が「なまって」いたということです。

正直なところ、私はボクシングに関心があったわけではなく、なまった身体を動かすきっかけになる程度の思いでした。

しかし、ボクササイズを刺激的に思うようになりました。

町民スポーツクラブに町外から参加させていただき、今後、身体を動かすことを続けていけたら、と思います。

動いていなかった身体の各所(日常生活で使う筋肉以外=周り)を動かすことになります。

これを一連のブログに結びつけるなら…

「周りを動かすには、何か刺激が必要?!」

上の話の流れ、無理無理でしたが、お付き合い下さり、ありがとうございました。
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