今回は6回目。
無理無理な連載で次は何を投稿しよう、と、4989していますが、土曜に始めた基礎運動を参考にしようと思います。
「12,123,...」
一万二千百二十三ではありません。
Un deux, un deux trois, ...
(アン ドゥ、アン ドゥ トゥロァ)でもないです。
「ワンツー!、ワンツースリー!」
最近まで縁がなかった「ボクササイズ」です。
今まで、全然運動したことがなかった私が、いきなりボクササイズに挑戦ということで、運動2日後までは身体のあちこちが痛く、だるかったです。
3日経って、だいぶ楽になってきました。
裏返すと、それだけ、身体が「なまって」いたということです。
正直なところ、私はボクシングに関心があったわけではなく、なまった身体を動かすきっかけになる程度の思いでした。
しかし、ボクササイズを刺激的に思うようになりました。
町民スポーツクラブに町外から参加させていただき、今後、身体を動かすことを続けていけたら、と思います。
動いていなかった身体の各所(日常生活で使う筋肉以外=周り)を動かすことになります。
これを一連のブログに結びつけるなら…
「周りを動かすには、何か刺激が必要?!」
上の話の流れ、無理無理でしたが、お付き合い下さり、ありがとうございました。