今日、友達がぼくにどうしたら一か月で５キロも痩せられたのか聞いてきた。ぼくは丁寧に説明してやった。
「まず、健康を保つと同時に、昼食は高くて脂っこいものや辛すぎるものをやめて、さっぱりした簡単な料理にすること。夕食は、暴飲暴食をやめて、リンゴ一個にすること。雨の日以外は、車ではなくてジョギングで通勤すること。週末はネットバーにも行かず、おいしいものも食べず、カラオケにも行かず、一日、バスケットをして汗をかくこと。一番好きな飲み物をやめて、白湯（さゆ）を飲むこと・・・。」
ここまで言うと、友達が尊敬のまなざしで、ぼくを見つめ、さらに、何を支えに、そこまで我慢できるのかと聞いてきた。
ぼくは惜しむことなく教えてあげた。
「それは貧乏だよ。」
《開心笑吧2015-12-02「是什么支撑你坚持下来的」》
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