朝ご飯は基本的には食べないので、一日で最初に食べるのはランチ。
以前のクライアントは世の中でも相当稀有な程、朝が早く、一時期まで朝ご飯を食べていたんだけど、正直、生産性は落ちていたと思う。普段、起きたこともないような時間なのに、その時間がMTGのスタート時間として設定されていたのでね。。。詰まる所、物凄く朝早い時間が設定されていたので、それに間に合うよう、起きて、シャワー浴びて、何かを食べて、着替えて、オフィス行って、事前準備して、と言う感じで食べるProcessを入れてクライアントオフィスに行っていた。これはどうにも朝が早すぎて、食べないと辛いかなと思って食べていたのである。だが、やっぱり長年、朝ご飯を食べていなかったので、このProcessを入れたことによってrhythmが明らかに狂ってしまい、Under performanceになっていたのだろうね…。そして更に宜しくないのは、朝ご飯を食べることによって明らかに体重が増えてしまったこと。塵も積もれば山となるの典型パターンで、一月あたり1kg増量のペースが、4ヶ月近く続いたと言うね。。。これは人生最悪に体重が増加したので、ホントに良くなく、実際、人間ドックで引っ掛かったことのない項目で引っ掛かり、そのせいでPJを辞めた程である。
その後、プチダイエットをし、元の体重までは戻したのだが、また少しだけ体重が増えたので、朝ご飯なし、は徹底することにしている。
今となっては、毎朝、R-1だけを飲んでクライアントオフィスへ。ま、たまに、成分無調整のオレンジジュースか、アセロラドリンクを飲む時もあるけども。いずれにしても、固形物は食べない。これは徹底している。食べなくても、R-1が腹持ちしているのか、11時半、12時くらいまではお腹も減らず、で普通に仕事をしていられる。が、12時を過ぎると途端にねw。。。お腹が減ってきて、血糖値も下がって、なんか頭の回転数が下がってくるのが自分でも分かるくらい。12時過ぎてからもMTGが続いていくと、もはや、頭の一部で何を食べよう、って考えているね。
今日は12時ちょい前には作業も終わり、さて、ランチ、と思って真っ先に浮かんだのは洋食。
ちょっとだけPastaを想定していたんだけども、いくつか回ってみた洋食屋、イタリアンで提供されているPastaは思っているものとちょっと違ってね。うーん、どうしよう、何処に行っても並んでいるなぁ、と思ったら、空いていたのがHamburg屋さん。ちょろっとPastaが乗っていたが、それはどっちゃでも良くて、デミグラスソースのHamburgが美味しそうだったんでね。朝ご飯を食べていないのに、ご飯をたくさん食べてしまったので、この分のカロリーを消費しきるくらい働かないとね!