『名古屋滞在で合計2万歩以上歩いたらしく···』

先週末の名古屋滞在で両日ともに1日1万歩を超えていたようで。

 

DIADORAのスニーカー👟の中でデザイン面重視で、正直あまりクッション性の高いものではないものを履いて行ってしまい。。スニーカーって重要ですねぇ。結構、足🦵がパンパンでした。一部、抱っこしたがみらんくん🧸もほぼほぼ歩いたんですよ。赤ちゃん👶と思っていたけれど、着実にお兄たんになりつつあります。頼もしくもあり、まだまだ赤ちゃんで居てねと思う気持ちもあり💦。

 

いずれにしても、歩きました。

 

そのせいか、あれだけ食べたのに、痩せてました。歩くのって🚶‍♀️そんなにカロリー使うのかね？それ以外に痩せる要素は無かったので、良い運動してたんでしょうね。最近、外出も増えてて、歩く距離が前よりも多い。良い事だと思うので、食べる量を無理矢理減らすとかよりも、歩くのはありなんだな、と🙆🏻‍♂️。