『サンジルシ…』

味噌はやっぱり赤味噌ですな。 . . . 本文を読む

『イオンレークタウン…』

リサーチでイオンレークタウンに来てみた。 広すぎて。。案内表示が分かりにくいねぇ。それと待ち合わせスポットとかがないから(分からないから)カップル別行動とかはどうするんだろう。。 ま、調べる項目はそんなことではないんだが目に付く。 . . . 本文を読む

『3日連続…』

どれだけセガフレード好きなんだって感じだが、ミーティングでまた。。 ま、良いんです。しっかりした味していて美味しいから。こんなおいらもミラノに留学するまで、30年間で5回くらいしかコーヒー飲んだことなかったのになぁ。むしろ嫌いだったのにこの変わり様。 . . . 本文を読む

『一昨日と比べて…』

一昨日の夜と比べて、1.8kg痩せた。 っていうか、神戸での夜の不摂生が戻っただけだろうけど(苦笑)。取り敢えずおいらは体重が増えやすく減りやすいことが(改めて)分かった。だったらきっちりカロリーコントロールすれば増え続けたりしない。逆にやり過ぎにならないようにカロリーコントロールしていけば良い訳だ。夏場はやり過ぎると倒れるから。 やっぱり毎日体重計に乗らなきゃダメだね。AS-ISの把握は重要 . . . 本文を読む

『スマホ月間出荷台数・・・』

アンドロイド携帯がiPhoneを抜いた。 . . . 本文を読む

『久々に…』

久々に揺れた気がするんだよなぁ。。。 . . . 本文を読む

『更に900…』

昨日の夜と比べて更に900g体重が減った。 ある意味当たり前で人間寝てる間だってカロリーは消費する。それにまだ朝御飯食べてないし。お茶飲んだだけだからね。 今からブランチですが蕎麦とかにしよう。少なくとも低カロリー系で。 . . . 本文を読む

『700…』

早速カロリーコントロールした結果、朝と比べて700g体重が減った。 端的に夕飯に炭水化物ゼロ。豆腐半丁に辛くないラー油掛けて、あとは海苔の味噌汁のみ。それ以外はブランチミーティングでチゲ鍋セット食べたのと、セガフレードでコーヒーと洋ナシのブリオッシュ食べただけ。間食してないし、トータルカロリーは多分2000キロいってないんではないかなぁ。勿論お茶とかは飲んでるけどカロリーはほぼゼロでしょう。 . . . 本文を読む

『セガフレード・ザネッティ 渋谷…』

チェーン展開しているコーヒーショップとしては一番美味しいコーヒーだと思うんだよねぇ、セガフレード・ザネッティが。 . . . 本文を読む

『夏太り…』

ヤバい、体重がかなり増加…。 . . . 本文を読む

『カンナバーロ引退…』

カンナバーロが引退した。 . . . 本文を読む

『痒い…』

渋谷駅で電車待ってる間に蚊に刺された。 どうでも良いけど名古屋弁では蚊に“噛まれる”って言う。東京に来る迄ずっと噛まれるものだと思っていたし…。 . . . 本文を読む

『温度耐性…』

科学的には答えはあるんだろうが風呂に入って思ったこと。 . . . 本文を読む

『伊丹空港出発…』

伊丹空港出発です。 東京は暑いかな？ しかし今回は食べたラーメン、二回とも外したなぁ…。伊丹空港の中華料理で食べたラーメンはビックリするくらい不味かった。。前回奥さんと行った蕎麦屋は美味しかったんだけどなぁ…。 . . . 本文を読む

『三宮出発…』

伊丹空港に向けて三宮出発です。 . . . 本文を読む