マウナロアのクーペエ

さっき夜のクラスのレッスンから帰ってきました～！久々のスタジオ！

ホーイケが先に延びたから少しホッとしてレッスンできる。かなりのプレッシャーだったかもね～　よかった、よかった！

でも、フラノホは大変よね・・・。膝にくる！みんなちゃんと膝をカバーして練習しないと本番大変だよー。軟骨潰れちゃう～～～。ふだん椅子の生活だからノホの正座が大変でしょ～？！正座に慣れないときちんとフラノホできないし、レッスンも大変だよ！普段から心がけて少しづつ慣らさなきゃね。

下半身の筋力強化！これはフラカヒコ・ダンサーなら当たり前のことです。足の内側、付け根しっかり強化してね～～！

レッスン終わったらＧちゃんが何やらお弁当箱風なものを持って近寄ってくる・・・何かおいしいものでも作ってきたのかな？と思ったらレイ・クーペエだった！（すんません。くいしんぼで・・・）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

デンファレのリップだけで作るマウナロア。これ作るの時間かかるのよ～。もちろん手間もかかります。きれいね～～　ありがとう＾＾

お花やレイはほんとに心が和みますね～。ここのところやっぱりなんかしら不安な気持ちがずっと抜けないかったからね。レイは作る人も受け取る人も、ひと時でも穏やかな気持ちになるよね。こんな風に不安を抱えた時は無心で何かできること探すといいかもね。

フラの時間だけは無心だよ！それだけのための時間。なんて贅沢なんだろう。この大変な時期にこの時間があるということにほんとに感謝しなくちゃね＾＾

レッスン終わって帰りの第三京浜に乗ったら・・・雪降ってきて大変だった
雪だよ？！もうすぐ4月になるっていうのにね。今はもう降ってないけど。ほんとにたくさん降ってたな～～。