Acai bowls /アサイボール

今回ホノルルに来てほとんど毎日のように食べているのがAcai bowls / アサイボールです。アンチエイジング、不老長寿の果物らしいです。

その成分は、ポリフェノール.<WBR>アントシアニンが、赤ワインの約30倍。カルシウムは牛乳と同量で「アマゾンのミルク」と呼ばれる。鉄はレバーの約3倍。アミノ酸類(身体を作るのに欠かせない栄養素）も豊富に含まれていて、ここハワイではとても人気がある！

アサイのシャーベットが酸っぱくっておいし～～＾＾
で、上にバナナやイチゴのフルーツがのっていて、シリアルとかも入ってて、蜂蜜がとろ～～っと！で、食べるの！一番初めに食べたここの蜂蜜がおいしかったよ＾＾　朝ごはんはこれでＯＫだね＾＾

いろんなお店で出しているから次々食べてみました。まず初日はこちら。

　ダイヤモンドヘッドのそばだよ

　お店の中

　Acai Bowl だよ～～^^

ここのHealth Bar はヒッピーな匂いがして初めて来た頃のハワイを思いだした！20数年前のことですからね～・・・。サーファーの友達とかと海に行ったり、夜遊びしたり・・・ヘルシーとは全く無縁の頃でしたね

まだその頃はＣＤなんてものもまだ開発されていないか・・・できたての頃で、古レコード屋に行ってギャビー・パヒヌイや、サンデーマノアのＬＰやらを買ってたな～～。レコードはジャケットも良くてね。良き時代のハワイア～～ンなジャケットを見ただけで買ったりもしてましたね～！

その後ＣＤも売り出されましたが、やっぱりレコードでしょ！としばらくは古レコード屋巡りは続いていましたねー！

私の初ハワイアンミューッジックはやっぱりギャビーです。その頃はまだフラもやっていなかったしね。初ハワイアンがギャビーは渋いよね・・；
でも、すごく正当だと思うけど・・・！
今でも彼のスラックキーと歌声が大好き！いい頃のハワイでしたね～～！

オッと脱線。アサイボールです。

　昨日の朝市でも食べた

　食べかけ・・・

今日は先ほどアラモアナＳＣにあるこちらのお店に行って食べてみました～～！

　ブルーハワイだよ～

　店内です

　アサイの看板

　さあ、召し上がれ！

 

はい、今回はアサイ特集でした＾＾
まだこれからもハワイ滞在中見つけたら食べてみるね
おいしいとこ知ってたら教えてくださ～い