今日はパンケーキ！＆コナに着いちゃったよ！

おはようございます＾＾
今日の朝食は甥っ子のリクエストによりパンケーキを食べに行きました！

皆さんご存知のＩＨＯＰです＾＾　アメリカ本土から来たチェーン店です。

　　ＩＨＯＰ

　　店内

　

他にもオリジナルパンケーキハウスや、エッグスンシングスンとかおいしいパンケーキを食べれるお店はあるけれど、今回はホテルから徒歩で行けるＩＨＯPです。

今回はカラカウアを挟んで海側のホテルに泊っています。私的にはめったにないこのロケーション。泊るホテルによってハワイのイメージがかなり変わります＾＾　なかなかいいです

さてと、来ました。フワフワのパンケーキにたっぷりメープルシロップをかけて食べます

　

ほうれん草とマッシュルームのオムレツも頼んでみんなでシェアして食べました！
オムレツには3枚のパンケーキがついていて＄１２くらいです＾＾　

おいし～～です。

さて、4時半くらいのフライトでいよいよコナに入ります
すっかりフラから頭も身も離れていましたから・・・ちょっと心配・・・。
少しは汗かいてウエイトを落とさないとね～～。しんどいわ～～

クムケアラ元気かな～～。よしっ！頑張ってくるぞ～～！トレーニングが終われば待ちに待ったメリーモナークだ　去年から1年間楽しみに待っていたんだー。うれしいな～ 自分へのご褒美だからね！

では、みなさんコナで！

 

はい、ここまではワイキキで書いてありました
コナ空港です。

　

 

昨日の夜にコナに入ってんですよね～～。ということは今日は2日目の夜。

着いたのが夜だったのでもうフラには行かず夕飯を作りクムの帰りを待っていました。ヘルシーに行きますよ～～！

久々のクム・・・また元の大きさに戻っているようです・・・。
生徒からクムへのお土産の桜の花入り煎茶を食後に飲みましたよ～～。う～んおいしい＾＾と言っていましたよ！ありがとうねみんな！

もう時間も遅いし・・・今日はノーフラで明日から頑張っか！と思っていたら・・・。そうは問屋がおろしません　だよねー・・・

背丈以上のカラアウを使い2本でビートをとりながらのフラ。ヒイアカとパナエヴァの戦いのお話しです。迫力ありますよ～～！かなりのアイハアでないとダメです！かっこいいです。

一気に全部やっちゃいます。ＯＭＧ！もう12時まわってる～～～
夜中だからねカラアウは打ち鳴らせなかったけどとりあえず覚えました。腰入れて～～。和太鼓をたたいてる気分です。気持ちいいよ～

後は歌詞を全部訳して、イメージをインプット　ついでに歌も覚えちゃいましょう＾＾　覚えたらシャワーを浴びながらでもいつでも口ずさむことです。
1日1曲！覚えましょう！

明日はまた違うの教えるから！・・・って言われて今日いつやるのかな～～と思っていたら夕方のフラに行く車の中で1曲教えてくれた　そしてこの移動中に1曲Ｇｅｔ!　振りとカヘア・・・はい。インプットしました～～　これは簡単でしたからね！ものの15分くらいのできごとでした・・・。イリイリを使うフラです。

　　
レッスンに使ってるコミュニティセンターからみえる今日の夕陽。


この曲は今夜のレッスンでやりました～～・・・。移動中も無駄にはできませんよー！なんせインテンシブだから＾＾；

でもね、やっぱほんとに思うよ・・・基本ができてないとほんと大変だろうな～～って。足、腰、腹筋、背筋、軸、バランス。背丈以上のカラアウを振りまわしながら踊るのにはかなりの腕力がないと持っていられないよー。何回も練習してると握りしめてる手が開かなくなっちゃうの。わかる？

まじで、体力勝負です！ガッツ入ります！でもねみんな弱音はかないよ。休憩になってみんな手が痛いのはわかるのしぐさで・・・。でもだれも痛いとか口に出しては言わない。クムの前では絶対に言わない！すごいよねクプナさんもいるのに・・・。

さて、今は夜のフラから帰ってきて、さすがのクムもお疲れかな・・・こちらのホイケが5月の頭にあるのですが・・・その練習に入っているようで・・・。今日もカヘアを言い忘れるとクムからかなりのおしかりを受けます。はい、かなりです　できるまで何度もやらされます。ホイケまであと一ヶ月ですからね～～・・・クムのボルテージもこれからグングン上がっていきそうですねー　ハワイの皆さん頑張れ～～！！

そんなわけで、今日はもうこれから練習ないよね・・・？
と言いながらも昨日もやっちゃったしな～・・・。　まだクム起きてるし・・・いつ呼ばれるか・・・怖い

お！クムシャワーに入った！ということは今日はこれで就寝ですね＾＾；
私は予習をしてから寝ます＾＾　歌の内容を少しでもインプットしておかなくては・・・。

とりあえず今日は休みたい。また明日は新しいのだね～～！
がんばろっと