会津若松市での思い出

こんにちは。鈴木洋平です。9月に作業所で福島県会津若松市にバス旅行に行ってきました。

自分自身、会津若松市には数年ぶりの訪問でした。当日、お昼ごろに凄い雨が降ってきたのを覚えています。

すぐに上がったんですが、とても怖かったことを覚えています。会津若松市では、白虎隊の跡地に行ったり、さざえ堂に行ったり、ぶどう狩りをしたりいろいろやりました。

とても楽しいバス旅行でした。会津若松市の方は、皆さんとても優しくて暖かい方がいっぱいでした。とても素晴らしい所だなと思いました。

寝すぎるのは良くありません。

こんにちは。皆さんは寝過ぎる事はありますか？自分は時々あります。基本的には、8時間位を目標にしてるんですが、11時間とか12時間寝てしまうことがあります。

福島県立医科大学附属病院精神科の病棟の看護師の彼女に聞いたら、「長く続けば、過眠症と言うこともあるけど、あなたの場合時々でしょ？だからまだ様子見でいいんじゃないかしらね。続くようなら教えてね」と言われました。

この病気、良くは無いんですよね。長く眠り続けると、精神的メンタル的におかしくなることが医学的にも報告されています。

やっぱり、60歳未満の方は8時間程度がベストなのではないでしょうか？自分自身としてはそう思っています。

年末年始、何しよう。

こんにちは。年末年始何をしようかと悩んでいます。今年の冬は結構雪が降ると思うので、最悪の場合、年末年始ずっとSNSばかりをしていることも考えなきゃいけないかなと言うふうに思っています。

でも、基本的には外で動きたいなと言うふうに思います。初詣だって行きたいし、初日の出だってみたいなと言うふうに思っています。

来年2025年て大阪関西万博が開かれるじゃないですか。皆さん行きますか？自分は福島から大阪に行かなきゃいけないので、距離が相当あるので行かないと思います。大阪に知り合いはいますが、交通費を出してくれるわけはないと思います。

ただ、大阪関西万博自体は楽しみにしています。前回の大阪関西万博は生まれる前でしたので、当然知りません。ただ今回の大阪関西万博自体はとても楽しみにしています。

ただ、日本政府には能登半島地震、大雨の復旧を全力でやって欲しいなと言うふうに思っています。

時間が早くすぎていく

こんにちは。鈴木です。30歳を過ぎてからあっという間に1年間が過ぎていくようになりました。時間がなさすぎて、1日があっという間に過ぎていくような感じがしています。

30歳前は非常に長く時間を感じていました。本当に早い状態が続いていて、このままだとあっという間に50歳60歳と迎えるのではないかと思っています。

自分は、思ったことには全てやれるだけやってみようと言うことをモットーにしています。本当に、思ったことを実行に移さないのは損だと思います。

今の体調はとても良い状態です。めちゃくちゃ悪いと言う事はありませんし、めちゃくちゃいいと言うこともありません。あっという間の2024年だったなぁと言うふうに思います。2025年もあっという間に過ぎていくのではないのかなと言うふうに思います。

幻聴だと気づいている場合は構いません。

こんにちは鈴木です。自分たち障害者の中で、幻聴だと気づかずに幻聴と一緒になってしゃべっている人がいると思います。

その場合って結構まずいんですよね。幻聴だとはっきりと認識できずにしゃべりまくっているので、本格的な治療が必要になる場合があります。

逆に、自分のように幻聴だとはっきり認識できている場合は特に治療する必要は無いのかなと言うふうに思います。

独り言を幻聴だとはっきりと認識できずに喋っている場合は、すぐにでも精神科に行ったほうがいいと思います。

自分の作業所にもいるんですよ。幻聴だとはっきりと認識できずに、めちゃくちゃ自分の自己主張ばかりをしゃべっている人が。いわゆるマシンガントークと言うやつですか。彼の話を聞いていると、ほんとに頭が痛くなって嫌になります。