【薬膳の効能】もちあわの効能 2つのポイント | 薬膳料理教室 胡桃の庭 横浜-体質改善・最後に辿りつく「本当の薬膳」

もちあわの主な効能

微寒

1.  脾胃を調和させる

2.  風湿邪をとりのぞく

もちあわは脾胃の連携をスムーズにする

もちあわは脾と胃の連携を調和させ、食べものの消化吸収力を高める性質があります。

慢性的に胃腸の調子が悪く、消化不良、下痢などの症状が続くタイプに向いています。

 

もちあわは風湿をとる

もちあわは「風湿」の邪気を取り除く性質もあります。

風湿の邪気が体内に侵入すると、痛みやしびれを引き起こすとされます。

もちあわは特に筋肉や関節の風湿邪に適応し、関節痛、筋肉痛、しびれ、こわばりなどの緩和に良いと言われます。

もちあわは雑穀米によく配合されていますね。目的によっては、もちあわだけにしても良いと思います。スープや和菓子など意外と応用範囲が広いです。

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