【薬膳の効能】くわいの効能 慈姑は熱をとり、咳を止め、血の流れを活性化する | 薬膳料理教室 胡桃の庭 横浜-体質改善・最後に辿りつく「本当の薬膳」

くわいの主な効能

微寒

1. 体や血の熱をとる

2. 肺を潤し咳を止める

3. 血の巡りを良くする

熱をとりのぞく

くわい(慈姑)は体や血の熱を取る性質があります。基本的に熱証タイプに適した食材です。

ちなに中医学では「血に熱を持つ」という概念があり、血熱をもつと出血傾向になります。くわいは熱による出血の改善に役立ちます。

くわいは肺に作用する

くわいは肺に潤いを与えて咳や喘息をしずめ、痰を解消する作用もあります。

中医学では「肺は潤いを好み、乾燥を嫌う」とされます。肺が乾燥すると咳が出やすくなるため、肺に潤いを与えることで咳を止める治療法があります。

くわいは血を巡らす

くわいは血の流れを活性化する性質もあります。

血の流れが悪く、生理痛が酷い方や常に血が停滞ぎみの血瘀タイプの方におすすめです。

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