2022 第3回 2022-01-13 22:31:17 | 日記 子供の剣友会での稽古。前々日から腰痛が再発。またヘルニアの痛みが！！動いている時はいいのだが、寝返りが辛い。起き上がるのに苦労する。はぁ辛い。。でも剣道をすると少しは動ける。痛みも忘れる。けれど、怖くて跳べない。今日は子供が6人。大人8人。元立ちになって基本を受け、大人が来たら自分も掛かる。１分の立ち会いを８回ぐらいやったかな。最後の掛かり稽古は、無理せず見学。最近乾燥しているせいか、竹刀が2本ささくれた。子供の竹刀も割れた。明日直せるかな。。
