猫の岩盤浴

こんばんにゃ

爽やかな晴
今夜は細い月が綺麗に見えますね

昨日クリニックの先生から血糖値について
いいお言葉いただきました

血糖値の数値が高めだったので
どうすれば下がりますか
炭水化物押さえればいいですか
と聞いたところ


ご飯を食べないで
おかずだけでお腹いっぱいにすると
沢山食べちゃってカロリーオーバーになって脂肪蓄積
逆にご飯食べておかずを半分にした方がいい
おばさんは基礎代謝落ちてるからねえぇ

痩せたら数値はさがる
（これは気がついてた）













今日の散歩道

今日もカラッと






本日の猫

西日浴



ワゴンＲで帰ってきたら
コンクリのうえに猫が倒れてた
死んでるかと思って近づいたら岩盤浴してたわ
こないだ覗いてた猫だが首輪の痕跡あり
汚いけど飼い猫






今日のファイターズ
帯広地方遠征
大谷が場外ホームラン　４－２で勝って最下位回避
なんとか１０００勝達成

こんなに良い試合
仕事で観られなかった残念







サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ

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したっけ