猫の岩盤浴

こんばんにゃ

爽やかな晴
今夜は細い月が綺麗に見えますね

昨日クリニックの先生から血糖値について
いいお言葉いただきました

血糖値の数値が高めだったので
どうすれば下がりますか
炭水化物押さえればいいですか
と聞いたところ


ご飯を食べないで
おかずだけでお腹いっぱいにすると
沢山食べちゃってカロリーオーバーになって脂肪蓄積
逆にご飯食べておかずを半分にした方がいい
おばさんは基礎代謝落ちてるからねえぇ

痩せたら数値はさがる
（これは気がついてた）













今日の散歩道

今日もカラッと






本日の猫

西日浴



ワゴンＲで帰ってきたら
コンクリのうえに猫が倒れてた
死んでるかと思って近づいたら岩盤浴してたわ
こないだ覗いてた猫だが首輪の痕跡あり
汚いけど飼い猫






今日のファイターズ
帯広地方遠征
大谷が場外ホームラン　４－２で勝って最下位回避
なんとか１０００勝達成

こんなに良い試合
仕事で観られなかった残念







サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ

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したっけ

土用丑の日

お晩でした

今日は風があって涼し気だったので
午前中は草刈り３０分×２回　　高枝ばさみ３０分
ちょっとよくなった？
ご褒美にお隣のおじさんから茄子とトマトもらった
虫除けスプレーつけたのに腕・耳裏やられた
昨日の背中と合わせて痒い　腫れたし


午後は野球中継観戦
からのいつものクリニック　　
ネット予約して行ったのに1時間30待ち
タイミング悪かったかな～

帰りにすき家のうな牛買った
行事食は取り入れなきゃね
うなと牛は別盛がいいなと思った次第




今日の散歩道

カラッと夏空






本日の猫

ウナギのように長いアヤメ






今日のファイターズ

最下位のロッテに完封負け　　０－４
明日も帯広地方戦、負けたら最下位になるっしょ
情けないわ～～

先発上沢




サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ

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したっけ

死角はある

こんばんにゃ


晴れ時々曇り　２５℃過ごしやすい
楽しいお仕事１番方サクサクこなして無事終了後
帰宅後３０分草刈り　　

刈りに夢中になっているうち
死角になっておる背中を虫に刺された
やつらは服の上からもガンガン刺すもね

早朝は虫の活動ないから草刈り時だけど
マシンを使うと寝てる人いるから悪いもね


見逃してたアザミっぽい草１ｍくらいになって
茎はまるで木だった　




今日の散歩道







本日の猫

室内はいいから外の監視お願いします





頑張れファイターズコーナー

明日は釧路でロッテ戦
勝てば北海道に来て１０００勝達成なんだと
勝てばいいね

先発有原




サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ

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したっけ

大暑

今晩は

今日は大暑　　湿度ある３０℃

楽しいお仕事３番方出勤前に草刈　バッテリー２個で３０分
ノッてきたので帰宅してからまだ明るかったので３０分
毎日３０分草刈りしたらいいかもね



今夜は大潮で新月　　月は見えません




今日の散歩道

入道雲







本日の猫

跳びかかる寸前




今日のファイターズ
また負けてました　２－９

明日試合なし　明後日からロッテマリーンズ






サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ

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したっけ

スマイル

おばんでした


夜の間ダーーーーって雨降ってたが
朝は晴れて暑くなった
天気は不安定　　暗くなったり明るくなったり

そんななか
恒例の宝くじ買い出しツアー
売り場の（年配の）お姉さんの営業スマイルすばらしく
とても感心した　さすがプロだ

顔が出る仕事は大変だ　



今日の散歩道

蕎麦の花はクサイ　




サマージャンボ買い付け





本日の猫

奇跡のツーショット






今日のファイターズ
今夜も惨敗０－４　　
打てないみんなどうしちゃったんだ
監督来季も続投　大谷来季もいそう
中田ＦＡ　


明日先発上原　



サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ

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したっけ