引き籠りにドS調教！

かれこれ、30年近く引き籠ってる

俺の腹筋出てこいや！

ポヨーンとしてるw

先週から始めた腹筋

30回×2セットを

今日から倍の4セットだ

多分俺の中で焦ってるんだろうな

無理っす、ヤバイっすとかwww.

許さないから

マジやりますから！

あと、  

ラーメン大盛り禁止な

チャーシューはタンパク質なんでゆるしてやる！

早く出てこい！俺の腹筋www.