1033東京”龍馬伝”マラソン！河童己に芥川龍之介の足跡も巡る - RUNNET ランネット・大会ガイド&エントリー
非競技観光走。四ッ谷駅を発着し、人気の大河ドラマ”龍馬伝”に因む名所、竜馬の土佐藩邸や桶町千葉道場、桂小五郎の長州藩邸、勝海舟の赤坂私邸等を巡る大会
7月25日（日） 開催日
エントリーして 後悔 しました。
なんと！ この馬鹿 暑い 時期の しかも、昼の12：00スタートの
25キロ 走
日焼け止めクリームなんて 効きません
雨だったら いいのだけど、どうやら 曇りらしい。
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やっぱり、この時期のアウトドア走は、朝か夜でないと
美ジョガーは続きません。
途中 棄権するか、参加放棄するか 思案中・・・・
暑い～とにかく 夏本番の時期となりました。
今日は、猛暑日だ
熱射病に気お付けましょう
今日の昼 芝浦の港区スポーツセンターのプールは、生ぬるい水でした。
真剣に泳ぐと バテます
「 夏 日 」＝１日の最高気温が摂氏２５度以上（３０度未満）になる日
「真夏日」＝１日の最高気温が摂氏３０度以上（３５度未満）になる日
「猛暑日」＝１日の最高気温が摂氏３５度以上になる日
「熱帯夜」＝最低気温が摂氏２５度以下に下がらない夜 （寝苦しく、暑い夜になります
沖縄にようこそ
いつもの恩納村のホテルのフクロウがお出迎え
さあ、これから3泊のバカンス楽しもう～
左の奥の岬に万座毛があって、万座ビーチホテルがあります。
ブセナからは、ランで13キロ 1時間20分の時間でたどり着きます
途中1回、コンビニで給水
信号機 無しの右手にずっと砂浜を眺めながら、時には、砂浜に降りて
砂浜を走り、いざ 万座へ
朝6：45分スタート 着8：05分
帰りは無理をせず
万座ビーチ発 ブセナまでの バス 8：20発ー 着8：40分
朝食を終えて、スパのお風呂に入って 終了 
お部屋からのロケーション
プライベートビーチとプライベートプールも混雑なしで 快適でした。
今回は、青の洞窟でシュノーケルと東南植物園によって、なぜか釣り堀があったので
釣りをして楽しみました。
