最近の習慣として
朝早く起きて、仕事前に運動しています。
足の調子も大分回復し、リハビリレベルからやっと
通常の運動レベルになりました。
思えば、去年の今頃は、松葉杖だったなぁ～
まだ、長距離ランは無理なので、有酸素運動は、自転車で頑張ます。
朝5：30分 起床 洗濯
6：00 食事
7：00 ジムで ラン 3キロ
バイク 1時間 約25キロ
スイム 1キロ
13：00 ランチタイムの後に、港区スポーツセンターのプールで 600ｍ
「スカイツリーに、来ました。 不動産協会の港支部の懇親会の企画<WBR>で、スカイツリー＋錦糸町の東武ホテルレバント東京で宴会です。<WBR>スカイツリー参加は２３０名、食事会は１２１名の参加で盛り上が<WBR>りました。チケットの手配が大変だったよ～」
見上げてばかりいたら、首が疲れました
富士山は、雲がかかり見えませんでした
展望デッキまで350メートル
展望回路まで450メートル
展望回路までは昇りませんでしたが、昇った方の感想は
「天空を飛んでいるようで、多分 いつか、かあの世に行く時は
こんな眺めを見ながら昇っていくのだろう・・・・」
とおっしゃった方は80才の参加者でした。
キャ～ あぶない あぶない
ガラスの上に皆さん乗っています。
私は、乗りません。
錦糸町の東武ホテルの富士の間を貸し切り、懇親会
会場は広いので、ゆったりです。
また、来年の企画は何にしようかな？
また、皆さんお楽しみにね！