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なんでも書いちゃえ日記。
思ったことを思ったままに、書きたいように書く。
同じこと書いたっていいし。正解なんてないんだから。
体重を戻すのが一苦労ですわ。
2023-08-21 22:32:00
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日記
夏休みで増えた体重を元に戻す。
困難。
ストレッチ、筋トレ、食事の調整。
3キロ減を目標に。
頑張る。
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