握力トレーニング 布製手袋を２つ 2019-02-08 | 日記 布製手袋で握力トレ－ニングはできます ただ、2つ必要です ふっくら感覚があるうちにグーパーと本気でしても 痛みが軽減できます？ 多少の痛みがでてきたら手袋を脱ぎましょう。 時間をあけてまたしよう♪
