声をかけられて一瞬誰？？？？？ 超超久々のサーの夫婦。キリギリスでメガネかい！！ フォーエーバーナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ！！

2/11(火)快晴
今日は建国記念の日で祝日。でも、そんなの関係ねえ！！　じゃなくって、久しぶりの茶で石アタからのスタートになります！！　昨日は、橋アタで猿があって最悪・・。　しかも近くに来るなって！！　せっかく履いてない反対側が来たのにお前がいるからこっちに来れないだろ！！　せっかくのアタがほんと不完全燃焼・・。　終わってから猿が黒い反対側に声をかけるも何か言われて・・。距離取られて、嫌われてるって分かんないの？？？？？　こいつキショい赤飯を触ったりとたらしなの？？？？？　『しゃべくり007 』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。　ゲストは、青山学院大学駅伝部監督 原普。さらに、瀬戸利彦と高橋尚子と福士加代子も登場！！　マラソンしなくていいですよ！！　さらにさらにOBも登場！！

さてっとスポーツに行きますか　特に迷うことなく着いて、こんな感じだったよなぁ。　そりゃあブロックも広くて、いくつかあるのに入って整える。行ったら、声をかけられて一瞬誰？？？？？　超超久々のサーの夫婦。　ハンサムやみん、ヤワラちゃんとかは来てないんだ。前の予は何かなぁ？　キリギリスでメガネかい！！　中央一番前はちょっと図々しい感じもするので、右端の一番前へ。中央の左の一番前がメガネ、右の一番前がタオルを首元に巻いたオッさん。せっかく空けといたのにこいつが左に来るのも嫌だなぁ。　後ろにインストと同じピンクで気合いの入った赤飯2つ。まぁ頑張って下さい　イントラからの前フリで、物足らなかったらマヨーにアリナミンEXも急遽可能って。マヨーでもいいですよ～。　アタポーズを決めてサイドで手を叩きながらスタート！！　前後でヤワラちゃん開きで上げていく。　リピーからニー！！　さらに手を付けて！！　ツーからバイン！！　段々ションもアップして、マリオジャンプからの前後でヤワラちゃん開き～。　そこからヤワラちゃん開きで四角。手を片方ずつダウンしながら踊るようにステップ。　カーでダウンアップ！！　サーの夫婦もやってるねぇ。　左右にギャ！！　最初は上下に、次は左右に大きく！！　前後でアームからホップ！！　次はカーからダブルカー！！　クロスしながらバック！！　チャンチャンチャンで変身ポーズ！！　全然間に合いません・・。　次はバッククロスでクロスから両手アップ。　リズムが難しいけど、焦らずゆっくりめでちょうどいいぐらい。ラストのパフォだけ何となく。　前後でアームからホップでフィニッシュ！！　キックやパンチでゴー！！　ポーズを決めて左右にスーパーからジャ！！　片方レンジ連発からシングル！！　タッグ入れ替え！！　スター！！　スクから両手を組んで右センター左センター。エブリィバディーワーク、エブリィバディーワーク！！　腕立てから片手をダブルでアップ　レンジから引いて膝アップ　ランで時計回りなのに反対に走ってますけど・・。　イントラも後から気付いて。まぁ、どっち回りでも大して変わらないと思うけど。　サーの夫婦の近くに行ったり。何か懐かしい気持ちになってきます。　左右に分かれて、左右にディフェンスからスク！！　次は前後も付いて。　左右にステップ！！　まずは大きく動きたい気持ちを抑えて小さく。向かいの赤飯達が抑えられないようですな。　次は、大きく動いて！！　さらに手を下へ。高速スキー！！　入れ替わり時にみんなでって、手を叩かないのね。　巻いて、流れてきた曲を聞いて・・。おおっつ！？　来たあああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～！！　めちゃくちゃ嬉しくて最初はランはせずに歌いまくる。　前後でキックやパンチ！！　サイドに右左と広げて！！　フォーエーバーナウ、ユーアンドアイゴーナービ、ティルエンドタイム～、アンティルエタ―ナティー、トゥーゲーザナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ！！　アームで回転の後スピードアップ！！　前後でキックやパンチ！！　ゴーーーーー！！　パンチアップからキックやパンチを連発！！　アームの後、両手を上げてゴーーーーーー！！　前後でキックやパンチ！！　おいっつ！！　後に何人かが続いておいっつ！！って。おいっつ、おいっつ！！　歌ったり声を出したり。　ゴーーーーーーーーーーーー！！　キックやパンチを連発！！　歌いまくって声も出して完全燃焼！！　次のワーがほぼ何も覚えてません・・。リピーがあったような。　ハイで他をイジってた赤飯をイントラが逆にイジって。自分がするようにって！！　その通りだね！！　他に言う前にまず自分です！！　後ろの赤飯2もずっと個人されてて・・。石アタにいつも出てるんでしょうね。　その度に動きながら避けないといけないから大変でしたよ。　ワーはそこまでキツくなかったからマヨーでもよかったかもね。　クロウで右左右右　今回は最初から足をアップ　腹筋で両手を前にブスッと　両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下　そこからまたクロウでキツい。　何とかラストまで足をアップ　お尻をアップして腰をパンパン！！　ちさじゃない誰かのオマンコに訓草ちんをパンパン！！　誰かはまだ決まってないけど、早く饅頭を食べさせてね。　短めのクールでポーズを決めて

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外に出たらサーの夫婦の反対側から気合い入って声出してたねって・・。そりゃあそうです！！　って言うかいつもです。　カーでサーの夫婦のオッさんとも挨拶。汗を流して最先端へM。　鳥肉弁当をいつもな感じで完了　帰りにいつもの便利に寄ったら、また猫ちゃん！？　ニャ～って何度も可愛いね～。

左右のLIMEでばんは。　今祝けど訓始仕大だね。　さまです！　あとめちゃ応から何とか乗ね！　左右ばんは～。　応がとね。　さっき帰よー。　大隙左右優に癒ます。


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縄を持って縄跳び！！ さらに池と一緒にあや跳び！！ 二重跳びも！！ 真ん中の後方の黒い反対側がノリノリでキャ～～～～～って！！ 次はゴマーとの総力戦かな？ ここでタマガミも参戦！？

1/31(金)くもり
今日は少しだけ寒さが緩むみたいだけど、それでも寒いって！！　霜焼け君2号だから寒いのは苦手なんだって！！　昨日は、おNEWのスダチで最先端に守備変更してんのに結局決まらずもそのまま・・。　ほんとアマゾネスも他もスローフード過ぎ。　百済なミートばっかりでどこ向いてるの？って感じ・・。　全く脚じゃなくってMyMyばっかり(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　特に西のミートで混ぜての米の特定とかしていいのかな？　Myにも繋がるから必死だね。　こっちはそんなの全く関係なし！！　Qは低いのはもちろん、上圧のお好み焼きだけが揚がるシスなんでしょ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　やたらとJR列車を前フリで外そうと・・。透け透けで嫌だねえ。　まあしょうがないか・・。　守る物がある訳だし。そりゃあそうだわ。所詮は鰓呼吸でもMyMyだもんね。　チラッと見たら、服で入るのね。　コミック本のリターンほぼなし。　座間はMyMyってAP通信で牛乳と一致せず。　サコッとリムジンそうだったけど大丈夫なの？？？？？　まあこれも修行ですよ！！　いつもの日課をこなしてPCへ。　確かここにもあったよなあ。あってシャキーン。　ついでに懐かしいお菓子など買っちゃう。　今日もP(パーキング)通り車をやってからの橋アタになります！！　ＴＶを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

今日もP(パーキング)通り車をやります！！　再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。　自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。　ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな。　まずは近くの警でPCのアリナミンEX。それでも他の更新と同じで待って、ポンポンもだいぶかかっちゃう。　ここから回るもそんなに残り時はなし。自らはまずまず。

さてっとスポーツに行きますか　当たってOKも予ありとは！？　全然要らないのに・・。　前の予のオッさん見たことないような。チビとハゲ、チビデブはなし。いつも後ろにある赤飯はちょい久にあり。細い赤飯はなし。前の予のオッさんは右の一番前でセーフ。まぁ、いきなり真ん中には来ないか・・。　いつもの所へ。整えて戻ってきたら割とな数。　へーそうなの？が見えてたノリノリの赤飯があるけど左の端にいっちゃってるなぁ。　こっちにくればいいのに、他があって来れなかったのかな？　確かに他の反対側とかもあって・・。いつもより反対側が多いような。一番後ろのノッポ気味の反対側とか真ん中の後方の黒い反対側とか。まあ、オッさんばっかりよりはいいよね。　池の前フリでサーの棒ナスやるんだね。例のテクはまたNews Zeroだったのかな？　全く触れなくなったけど・・。　アタポーズを決めてスタート！！　もうおNEWもラスト！！　最初から池がこっちに来ていい感じ～。　サイドから手を付けてダウンアップ！！　スクから両手を伸ばしてダウンアップからテン！！　ノッポ気味の反対側の際とへーそうなの？まくり～。　池も歌いまくり～。　横ステップでフェイトから横レンジ！！　8回フォーで手を真っ直ぐで左右からジャ！！　左右にジャンプからピタッと。縄を持って縄跳び！！　池と一緒に縄を投げてハイ！！　最初の方のニッチでサーはやってるから知ってたけど、他の方々は縄を投げるとか知らないわな。　へーそうなの？が見えてたノリノリの赤飯もこっちにいたら一緒に盛り上がれたのにね。　次はフォーからジャで両手を上から下！！　このジャは変わってるから何人かズレちゃってる・・。　それも慣れてないから仕方がないです。　縄を持って縄跳び！！　さらに池と一緒にあや跳び！！　二重跳びも！！　左右に分かれてスケート連発！！　スク連発！！　スケートからスク！！　スケートからジャンプシュートしてバック！！　向かいの予のオッさんが逆向きにスケートしてるけど・・。　白っぽいのかな？　本当は危ないけど、スペースがあるから大丈夫か。　さらにタグジャしてバック！！　池と一緒に手を叩きながら少し休んでレンジ連発！！　ゴーーーーー！！　スクから両手を組んで右センター左センター。池と一緒にエブリィバディーワーク、エブリィバディーワーク！！　腕立てから片手をダブルで右からアップ　後半は左からに調整。レンジから引いて膝アップ　再び左右に分かれて、左右にディフェンスからスクして閉じて前後。次は左右にディフェンスと前後で四角。　ダンで池の指示通り向きを変えて。　スノボからセンターで腕をクロスしてスノボターン！！　次は腕を上で組んでスノボターンでビシッと！！　池と一緒にドンストップ、ドンストップ！！　巻いて、サイドから右左と広げて。池がこっちに来てさらに盛り上がるねえ。　フォー4回からサイド！！　次はフォー3回から同じ足でキックからキックやパンチ！！　キックやパンチ連発から左右と手を上げてニー！！　ラストはテンションMAX！！　ゴーーーーーーーーーーー！！　池と一緒にキックやパンチしながら、おいっつ、おいっつ！！　全体にみんなの声が響き渡って超気持ちいい～。　時々みんなに声は任せて、ライジーン、おおライジーーン。　ラストはキックやパンチを連発！！　真ん中の後方の黒い反対側がノリノリでキャ～～～～～って！！　そんなにションMAXにしたら饅頭からお汁がいっぱい出ちゃうよ。　って言うか、すでに出ちゃったね。　リズムをとって、池と一緒にハイニーランゴー！！　斜めにハイからバックジャしてターン！！　ハイで前進してダン。　ゆっくりのリズムになって準備してから池と一緒に大きくリピー！！　ターンして即リピーでバッチリ～。　ジャ数回からビーバー連発！！　再びハイニーランゴー！！　池がもっとこっちにって！！　斜めにハイからバックジャしてターンからのタグジャ2回！！　次もジャ数回からビーバー連発！！　ラストは輪になって、ここは最初からビーバー連発！！　ハイからダッシュでうおおおぉぉぉぉぉ～！！　拳を突き上げて終了！！　クロウで右左右右　今回は数回下から残りは足をアップ　慌てて池が足を上げなくてもいいですよ～ってフォロー。　そりゃあそうです！！　腹筋や足を伸ばすのもあるから普通の方々にはキツいですね。　腹筋で両手を前にブスッと　両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下　そこからまたクロウでキツい。　キツくても最初から足をアップ　お尻をアップして腰をパンパン！！　ちさじゃない誰かのオマンコに訓草ちんをパンパン！！　誰かはまだ決まってないけど、早く饅頭を食べさせてね。　短めのクールでポーズを決めて

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上がったらへーそうなの？が見えてたノリノリの赤飯が今日も鍛えてて、こっちをチラッと。　LIMEとかいいですよ。　汗を流して近くの便利で軽くE補給。また池が他のインストと来ないかなあ・・。　パンのインストと合ってるみたいだから気まずいって言うか・・。　年末もボーダーでお揃気味だったし、前はジャージ風だけど完全にオソロだったし。　中で結構混んでるのにババアが内側向いててショいし、いろいろ下げてて当たってるんですけど。　何じゃこのクソババア、クソ迷惑ですぞ！！　Uボートして便利に寄ったら、超久々の猫ちゃん！？　ニヤ～って可愛い。　PCも。　ババアが来たら逃げていってまたこっちにリターン。　お前好かれてないんだから失せろって！！　隣で力水ながら歌って・・。　何か右のお腹の所が変な感じになってるような。　何かあったのかな？　帰宅後いろいろしようと思ってたけど、アタ疲れと力水で世界が回って沈没ＺＺｚｚｚ・・。　『探偵！ナイトスクープ』を見ながら晩ご飯。　局長代理は、竹山隆範。水鉄砲で風呂のお湯を全部抜くのにどれぐらいかかる？　お前のおふくろヤベェな。　もっと水鉄砲がうまくなりたい！！　マメができた　5時間33分2秒で完了　続いて、手術で左目を摘出する音大生 落ち込む母を元気づけたい。ちゃんとした体に産んであげられなくてごめんね。母の前で歌う・・。　最後は、サンタさんへの思いは届くのか？　念じてるから言えない！！　探偵では解決ならず・・。　さらにダイ。　ギニュー特戦隊はあっさり・・。　ガイオモイじゃなくってガイモイでした。　キモかわいいね。黄緑のウンコ帽子が活躍。　次はゴマーとの総力戦かな？　ここでタマガミも参戦！？

左右のLIMEでよう～！　ここ数ずっ寒って。　左右も訓も寒からら。　少寒けど互いギュー抱温ね。　気仕さま～！　今何とか乗よういつワー増し訓ワー送ね！　奈箱ってました。　これバカからで。　何でそんかよね。　今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！　めちゃ応がとね。　左右応で明何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！　訓朝谷ね！　よう！　ほん毎寒ー。でも、今霜なくて少ましよ！　ワー増訓ワーね！　そうだ！　そう。　ほない。　専応団訓いつもね！　訓乗った！　訓ワーと応がとね！　訓朝大けどめちゃ応から何とか乗ね。


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アレンビーもドモンが好きだったのね。レインが必殺必中！！ 広野君は負けない！！ 信じよう私達のヒーローを！！ いよいよリメルとの最終決戦へ！！ 魔人ドゥーの誕生！！ んちゃ！！でアラレちゃん？

12/21(土)晴一時雨
やっとこさで週末。寒さは昨日よりは少しマシなのかな？　昨日は、P(パーキング)通り車の後に池アタ　違うルートで行ったら曲がり損ねてモドレーヌ。　止める練習がほぼ出来ずで、それは明日に猛特訓ですな。　池アタでは、ラブオーシャ～ンから始まりメノメノメノメノ～。　時々ある履いてない赤飯の利子ちゃうのは男の子だから許してね。マイパーティーで両手アップからフリフリ～。　池と右左と広げて腰をグルグル～。　みんなもやってさらにションアップ。　前みたいにへーそうなの？が見えてないのが残念。　今日は久々の実験もあってちょい彫金気味。まぁ、どうかるかが逆に楽しみですけどね。　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

最先端に入っていろいろ角煮。涼しく実験や橋の仕込みなどなど。ピータンがパジャマだけど、C前だからまぁいいや。　モリッとオン麺類で受けるパターンのメルアド。塚と滝で絞れば自ら車もOK　橋で丘の事前公式試合はどれもまあまあ。　ハンマーの4kgで大苦戦。　奥でショい席しまくってるの何？？？？？　フルとかコロッとじゃないの？？？？？　大迷惑メールだから早くリターンさせろって！！　橋が終わって戻ったら、何こいつまた勝手に広げてんの？？？？？　こっちは合間にいろいろなのに・・。　マジでパジャマなんだけど。　ほんとMyMyだけで図々しくするのって餅のお決まりなの？？？？？　しかもなぜか鰓呼吸ばっかり。　何回かで周囲のこととか学習出来ないのか？？？？？　ほんとこんなのばっかりでどうセレクトして、どう研いでんのか？？？？？　パジャマすんなって！！　問でスタート前から座間とコミック本がモメ。　ちさと同じで座間が1つ余計。　計っても上がっててOK　ただ時々宇宙は学の千と同じ。　今回も座間でメモメモ。　中でパズで聞いてないって・・。　相変わらずの鰓呼吸。　待ってますよ！！　涼しく実験でコミック本が静御前過ぎ。　こんな座間だったなぁ。コミック本と座間でうんうんシンクロ。　絵をきちんと省かず描くこと！！　そして詠むこと！！　どんな本章が隠れてるのかな？　座間が割と界隈で医賢だから毎回見もあり。鳥肉弁当でホームベースが不十分で残り決定　餅付きやゴマは許しません！！　L後もあれこれ。　コミック本の先に積持てないならするなって！！　ほんとこいつ鰓呼吸ばっかで大じゃないね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　もう出前は他が何だろうといいや！！　明るくミートでNY(ニューヨーク)のセット。明るくに明るくって・・。　ギャグじゃないよね？　そして、やっぱり鳥肉弁当で分かってなくて。　餅付きやゴマは出来ませんよ！！

帰宅後、Gを見ながら遅めの晩ご飯。　セーラームーンの再登場！！　バーボンとシャンパンをかけて。　この二人は生きてそう。って事は、前の二人も？　アレンビーもドモンが好きだったのね。レインが必殺必中！！　ライジングアロー！！　ありがとうドモン。兄さん～！！　続いて、ウイングで広野君は負けない！！　信じよう私達のヒーローを！！　いよいよリメルとの最終決戦へ！！　ラストはダイ。魔人ドゥーの誕生！！　んちゃ！！でアラレちゃん？　今度はタマガミ・ナンバー・ワンに勝ちそう。ベジータはタマガミ・ナンバー・ツーとバトル開始。　あららクラーケンに食べられちゃった・・。　ベジータもここでスーパーサイヤ人になるんでしょうね。

左右のLIMEでよう～！　前霜て薄氷たんだ。　朝めちゃ寒ね。　前出大ね。　前さまでした！　訓ワーいつマシ送けど届かな？　今仕けど。気がとね。　ほんJよく遅止から。　仕言え行かなぁ、帰かなぁってヒヤ。　今ほぼ休一ます！　久実験のでちょ緊。　専チア左右応ヨロです！　めちゃ応がとね。　左右応で朝谷何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ横めっちゃ応よー！　訓長谷何とか乗ね！　仕ったら左右から待ね。　二コミたり茶位て超盛ね。　よう！　今めちゃ寒よ。　届よ！　がとね！　今休よ！　ほん困ね。　ヒヤ悪。　そうだ！　大だね！　うん、全応よ。訓乗った！　訓ワーと応いつもね！　訓長大けど全応から何とか乗ね！　うん、待ね！　楽〜。


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ごぶごぶフェスで浜ちゃんにもらったアマジャンのお返しでサングラスのプレゼント。バッチリ出来た感じでOK！！ インターは、ふたご座流星群の時期になったからとかでシューティングスター！？

12/9(月)晴くもり
今日から新しい一週間がスタート　昨日は、車で大反省ザルからの橋アタ！！　80年？で歌いまくり～。　テイクオンミー、テイクミーオ～ン、アイルビーゴーン、イナッデオアトゥ～！！　秘がないのかと思ったらあって・・。　チャンスタ～イム。　知らんけど。　陽ちゃんからの弁が便利でっかり・・。　世界はカルスト。　続いて、『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』。　脳をフル回転！なんやったっけ部～！！完結編。第3回戦は、ブチ抜け！なんやったっけストラックアウト！　そりゃそやろ！！　しょうもな！！　ラストは、モザイクを外せ！なんやったっけバイシクル～！　これがガキやねん！！　ドリームチームの勝利　さらに超久々の『ごぶごぶ』。ゲストは、東方神起。日本デビュー20周年ツアーで大阪に長期滞在するからライブに向けて気になることを下見したい。白山眼鏡店 茶屋町店へ。ごぶごぶフェスで浜ちゃんにもらったアマジャンのお返しでサングラスのプレゼント。堂島のフォーシーズンズホテル大阪へ。どりあんずの堤が登場　バイト？　ここで次回へ。今日もP(パーキング)通り車をやってからの橋アタになります！！　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

今日もP(パーキング)通り車をやります！！　再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。　自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。　ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな。　昨日の反省ザルからちゃんと見えるように！！　バッチリ出来た感じでOK！！

さてっとスポーツに行きますか　下りたら黒ありでOK！！　若めの黒い反対側もなし。昨日もなかったよなぁ。もしかして生物図鑑到着なのかな？　まだありそうですもんね。　イントラもここまでくると紙を見なくても予が分かるらしい。　まぁ、いつも同じだし、数人ですもんね。　いつもの所へ。整えて戻って来たら、相変わらず後ろはオッさんばっかり。　後ろに見たことがないメガネのデブ気味があるけど・・。　オッさんよりマシとは言え興が全くないなぁ。　イントラからの前フリで、昨日からアップとプラ、インターとワーを変えたらしい。インターは、ふたご座流星群の時期になったからとかでシューティングスター！？　まぁ、こじつけな感じはするけど、めちゃくちゃ大好きな曲なのでOK！！　あとはワーが100kmらしい。アタポーズを決めて、両手アップからスタート！！　ツーからリピーでクルッと！！　左右にパンチから足を付けて、前後でヤワラちゃん開きからカー。　後ろのメガネのデブ気味の前後の動きが変。　カーも付いて行けてない。　白なのかな？　って、その右の時々見かける？若いヤツもズレちゃってて・・。　これはあんまりヤワラちゃん開きとかしない方がいいかなぁ。足のストレッチの後、マリオジャンプから前後でヤワラちゃん開きのラストで両手をみんなでアップ！！　カーからギャ！！　最初は上下に大きく。次は左右に大きく！！　オープンユアハート。　今日は知ってるから、イントラと一緒にハートマークを作る。　右中中左中中右中中左のステップもバッチリ。　このステップ難しいよねぇ。曲無視な感じだし。　当然、後ろのメガネのデブ気味とかは最初？な感じで・・。　レッツダンシングからニーになってガオーのポーズでフィニッシュ！！　左右に分かれて、左右に軽くホップからスリーしてスケート！！　レンジからシャ！！　バックジャンプ！！　入れ替わり時にみんなで手を叩いて。　レンジ連発！！　ジャンプスケート！！　片手を地面に付けて低い姿勢でうおりゃあああぁぁぁぁぁぁ～！！　みんなでパンパン。　バックレンジから足を前後に！！　さらにパーグー！！　腕立てからテン！！　イントラと一緒に歌舞伎のポーズ！！　左右に分かれて、1つ横から逆にスリー！！　スリーからホップで逆はスリーでピタッと。スリーで両手をパンパンからスリーでスケート！！　カモーン。　スケート連発！！　前後で黒とすれ違ってからスキーがめちゃくちゃ気持ちいい～！！　何か黒の大切な部分に入って行ってる気分になってションもちんも↑↑↑　左右にディフェンスからスク！！　入れ替わり時に手を叩いて。　ラストはイントラに乗せられちゃってジャンプスキー気味。　黒もこっちを見てるねぇ。　巻いて、前進しながら両手をキラキラ回してスタート！！　フォーで腕を横にしてからパンチアップ！！　次はパンチやキック！！　シューティングスタ～～！！　最初から歌いまくる。　前後でキックやパンチ！！　さらに左右にフォーで大きく！！　前後でキックやパンチ！！　次は前後から手を振ってキラキラさせながらスーパー！！　ダウンパンチキック！！　両手をアップしてゴーーーーーー！！　キックやパンチを思いっきり！！　ステップでリズムをとって、四角で軽く信号してジャからスク！！　ビーバーになって、さらにビーバータグジャ！！　次は四角で思いっきり信号！！　ジャからスター！！　さらにビーバータグジャ連発！！ゴーーーーーーーーー！！　ハイでイントラの周りに集まってダッシュでうおおおぉぉぉぉ～！！　右拳を突き上げて終了！！　ポインター　腕を伸ばしてキープして、肘を付いて、また腕を伸ばしてキープ　オオオオー。テンをゆっくりから2倍　パルからクロウでフィニッシュ　短めのクールでポーズを決めて　アイニューアイラブユー。

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キン肉マン475話
デジタルコミックでReading。　クロエVSペシミマン。　そらドーン！　そらドーン、そらドーンでヒザ蹴り。マジンガーZのロケットパンチでたあああぁぁぁぁぁ～！！　ワイルドバンチスープレックスが炸裂！！


陽ちゃんからのメッセでございます。前ございました。志今のままで大丈夫かな？　願ので相下さい。陽ちゃん、ばんは～！　前、下上の読練格好が、どこました。　受パタは、塚メイます！　近麺類設かな？　麺類ですが、やは肺設ます。了た！　また次連ね。よろます。

左右のLIMEでよう～！　今朝寒ね。　寒って左右ギュー抱温ね。　ツッチ休だー。　まぁ、でもっくりかな？　ツッチ晩、左右超盛ね。　大隙左右と楽超幸よ。　前車後、京アタよ！　スン後にインストからリクけど、訓みんいいって。　リクってたらめちゃション↑↑　左右何って過よ。　左右あっと一かな？　ほんそう。　My迷とほんイラ。　LIME更に消よ。　入から不たらってね。　めちゃ応がとね。　左右応で長谷何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！　始仕大けど何とか乗ね！　いつも左右待ね。　今どの訓？(笑)　よう！　温がとね。　そうねー。うん、めちゃ盛ってMy超楽て幸よ。そうね！　偶たらキーしてション上ね！　Myまたあっと一よー。訓今アタかなーながら。　ほんそうね。　そっか消ね。　訓LIME絵も表って。　どう教助ます！　訓乗った！　訓ワーと応がとね！　ゲッツ何とか乗ね！　うん、待ね！　今ー巻訓！　楽〜。


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しかもキノコにタケノコって！？ ハーゲンダッツの中でもヤバい方なの？？？？？ クールで反省ザルかい！！ 一番はちさ！！ 陽ちゃんまた焼いちゃったかな？ ちさはちん加えて、陽ちゃんはちんナーメ

11/5(火)くもり
今日から新しい一週間がスタート　朝起きたら足が軽く筋肉痛になってて・・。昨日ダブルアタで完全燃焼したもんなあ。　心地よい筋肉痛かな。　生アタでは、饅頭の赤飯の履いてない利子や饅頭ゾーンを楽しみながら。　ラストは、オーのさんのようにオー！！　へいっつ！！　イントラも声出しにテンションアップしたみたい。　さらに近くで饅頭の赤飯！？　普通はあんな感じかぁ。　石アタでは、超久しぶりのベテランの反対側。　チビとサンバイザーは要らなかったけどね。　特に前に来ることもなく一番後ろ。チビはサポーターだし、サンバイザーはオプ使ってるし。　いつの間にか時間が過ぎ去っちゃったんだなあって・・。　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

最先端に向かいながら、陽ちゃんにちは～！　世界との麺類肺かもだけどMyね！　近くから、万が一ね。

最先端に入っていろいろ角煮。まずは最後の調整から。うまくいってホッと。　おNEWのふじっこ煮でまたハーゲンダッツ。　しかもキノコにタケノコって！？　ハーゲンダッツの中でもヤバい方なの？？？？？　100kmに蓬餅も河よりさらにグッド！！　これはどちらも即かもね。歓喜にリピートの明るく合ってのミートでセットから？　スマートの複数で固めるのが柵！！　向かいで陽ちゃんに世界の麺類。クールで反省ザルかい！！　まぁ、内でそうなるよね。陽ちゃんは上かぁ。モリッとの酸性を研いでがあるから・・。　って、次かい！！　後から上がって塩に陽ちゃん。少し待って、一緒にエレ中で抱きなぁ。　世界の麺類頑張ったね！！　ヨシあげる。　反省ザルには。　キレイからマスとってはイヤ。　後からでちさでアヒルの界隈AP通信。困ったらへっ？　よく見てるって、陽ちゃん焼いてるの？　ちさに陽ちゃんと沢蟹まくり～。　近くで見て、見えないとこ解なぁ。悪いって。　ちさは界隈で、陽ちゃんはキレイ。一番は？　明日とかアマゾネスの訳がない！！　中じゃなくって、一番はちさ！！　陽ちゃんまた焼いちゃったかな？　秘はそれぞれでいいのになぁ。　ちさはちん加えて、陽ちゃんはちんナーメ。　また悪いって。　毎でしょって、そうなのかな？　まあ、確かに毎じゃないけど毎のような。数にちかの饅頭も食べちゃったし。　広くションでいろいろご馳走さま～。　洋ちゃんも。前には香ってで、中で隙2なぁ。　世界にカリッと言わないと！！　酸性の仕込みとか次にとかそうだけど・・。　陽ちゃんは内輪通り麺類だから！！　ちさがこっちを見てそうに・・。そりゃあそうなるでしょ！！　早くキャビの癖饅頭を食べさせてくれないと。　それがリムジンでもまずは加えること！！　リターンして、おNEW関係を共電して、次は地数っと。　鳥肉弁当で相変わらず集まらず。　ホームベースの元は？　何度もリピートに喝！！　これ見たよ！！　L後もあれこれ。　んんっ！？　まず石で滝の後が読めないし、モリッと今頃出来ませんって・・。やはり場なのね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　ちさで五つの美人ですか？　そうですけど・・。世界に次のカリッとでP(パーキング)通りもちさで下がらず！！　ふーん、クソ餡も自らかぁ。じゃあ有でやれよ！！　集めたり次の貼ったりしてたら、中で同じく50km走ったら50回コケるってまたか・・。　世界もどうしたら？で模しながらって・・。　出前らにお任せカカオの実で大丈夫なの？？？？？　世界から切り札って！？　ちさと良いのはそうだけど。　覚決めたって言ったんじゃなかったっけ？？？？？　弱い覚だなぁ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆

左右のLIMEでよう～！　前めちゃいい天ね。　今ヒンからあったね。　ツッチ仕でした！　晩訓超盛ね。　互いコミって楽べり。　左右ギュー抱幸よ。　ニッチいつも京アタ！　前祝で生石アタ！　生インスト新緊から違ってて。　次これってフォでした。　スン後て声ションよ。　左右どうって過よ。　左右あっとかな？　今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！　めちゃ応がとね。　左右応で長谷何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー！　互い励応って始仕乗ね！　よう！　うん、日暑ね。　気がとね！　訓ね！　訓でした！　うん、めちゃ盛楽ね。　へぇーんだ！　新助ね！　そうねー。またあっとよ。　訓今アタながら！　専応団訓いつもね！　訓乗った！　訓ワーとがとね！　そうねー！　互いね！　スタ界隈ね。


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