声をかけられて一瞬誰？？？？？ 超超久々のサーの夫婦。キリギリスでメガネかい！！ フォーエーバーナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ！！

2/11(火)快晴
今日は建国記念の日で祝日。でも、そんなの関係ねえ！！　じゃなくって、久しぶりの茶で石アタからのスタートになります！！　昨日は、橋アタで猿があって最悪・・。　しかも近くに来るなって！！　せっかく履いてない反対側が来たのにお前がいるからこっちに来れないだろ！！　せっかくのアタがほんと不完全燃焼・・。　終わってから猿が黒い反対側に声をかけるも何か言われて・・。距離取られて、嫌われてるって分かんないの？？？？？　こいつキショい赤飯を触ったりとたらしなの？？？？？　『しゃべくり007 』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。　ゲストは、青山学院大学駅伝部監督 原普。さらに、瀬戸利彦と高橋尚子と福士加代子も登場！！　マラソンしなくていいですよ！！　さらにさらにOBも登場！！

さてっとスポーツに行きますか　特に迷うことなく着いて、こんな感じだったよなぁ。　そりゃあブロックも広くて、いくつかあるのに入って整える。行ったら、声をかけられて一瞬誰？？？？？　超超久々のサーの夫婦。　ハンサムやみん、ヤワラちゃんとかは来てないんだ。前の予は何かなぁ？　キリギリスでメガネかい！！　中央一番前はちょっと図々しい感じもするので、右端の一番前へ。中央の左の一番前がメガネ、右の一番前がタオルを首元に巻いたオッさん。せっかく空けといたのにこいつが左に来るのも嫌だなぁ。　後ろにインストと同じピンクで気合いの入った赤飯2つ。まぁ頑張って下さい　イントラからの前フリで、物足らなかったらマヨーにアリナミンEXも急遽可能って。マヨーでもいいですよ～。　アタポーズを決めてサイドで手を叩きながらスタート！！　前後でヤワラちゃん開きで上げていく。　リピーからニー！！　さらに手を付けて！！　ツーからバイン！！　段々ションもアップして、マリオジャンプからの前後でヤワラちゃん開き～。　そこからヤワラちゃん開きで四角。手を片方ずつダウンしながら踊るようにステップ。　カーでダウンアップ！！　サーの夫婦もやってるねぇ。　左右にギャ！！　最初は上下に、次は左右に大きく！！　前後でアームからホップ！！　次はカーからダブルカー！！　クロスしながらバック！！　チャンチャンチャンで変身ポーズ！！　全然間に合いません・・。　次はバッククロスでクロスから両手アップ。　リズムが難しいけど、焦らずゆっくりめでちょうどいいぐらい。ラストのパフォだけ何となく。　前後でアームからホップでフィニッシュ！！　キックやパンチでゴー！！　ポーズを決めて左右にスーパーからジャ！！　片方レンジ連発からシングル！！　タッグ入れ替え！！　スター！！　スクから両手を組んで右センター左センター。エブリィバディーワーク、エブリィバディーワーク！！　腕立てから片手をダブルでアップ　レンジから引いて膝アップ　ランで時計回りなのに反対に走ってますけど・・。　イントラも後から気付いて。まぁ、どっち回りでも大して変わらないと思うけど。　サーの夫婦の近くに行ったり。何か懐かしい気持ちになってきます。　左右に分かれて、左右にディフェンスからスク！！　次は前後も付いて。　左右にステップ！！　まずは大きく動きたい気持ちを抑えて小さく。向かいの赤飯達が抑えられないようですな。　次は、大きく動いて！！　さらに手を下へ。高速スキー！！　入れ替わり時にみんなでって、手を叩かないのね。　巻いて、流れてきた曲を聞いて・・。おおっつ！？　来たあああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～！！　めちゃくちゃ嬉しくて最初はランはせずに歌いまくる。　前後でキックやパンチ！！　サイドに右左と広げて！！　フォーエーバーナウ、ユーアンドアイゴーナービ、ティルエンドタイム～、アンティルエタ―ナティー、トゥーゲーザナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ！！　アームで回転の後スピードアップ！！　前後でキックやパンチ！！　ゴーーーーー！！　パンチアップからキックやパンチを連発！！　アームの後、両手を上げてゴーーーーーー！！　前後でキックやパンチ！！　おいっつ！！　後に何人かが続いておいっつ！！って。おいっつ、おいっつ！！　歌ったり声を出したり。　ゴーーーーーーーーーーーー！！　キックやパンチを連発！！　歌いまくって声も出して完全燃焼！！　次のワーがほぼ何も覚えてません・・。リピーがあったような。　ハイで他をイジってた赤飯をイントラが逆にイジって。自分がするようにって！！　その通りだね！！　他に言う前にまず自分です！！　後ろの赤飯2もずっと個人されてて・・。石アタにいつも出てるんでしょうね。　その度に動きながら避けないといけないから大変でしたよ。　ワーはそこまでキツくなかったからマヨーでもよかったかもね。　クロウで右左右右　今回は最初から足をアップ　腹筋で両手を前にブスッと　両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下　そこからまたクロウでキツい。　何とかラストまで足をアップ　お尻をアップして腰をパンパン！！　ちさじゃない誰かのオマンコに訓草ちんをパンパン！！　誰かはまだ決まってないけど、早く饅頭を食べさせてね。　短めのクールでポーズを決めて

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外に出たらサーの夫婦の反対側から気合い入って声出してたねって・・。そりゃあそうです！！　って言うかいつもです。　カーでサーの夫婦のオッさんとも挨拶。汗を流して最先端へM。　鳥肉弁当をいつもな感じで完了　帰りにいつもの便利に寄ったら、また猫ちゃん！？　ニャ～って何度も可愛いね～。

左右のLIMEでばんは。　今祝けど訓始仕大だね。　さまです！　あとめちゃ応から何とか乗ね！　左右ばんは～。　応がとね。　さっき帰よー。　大隙左右優に癒ます。


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