8/13(日)快晴
今日は日曜日。ようやく数日間ゆっくり出来るのかな? まあ、いつも通りのスポーツに+αな感じでいくつもり。これに広く饅頭とか食べれたら最高なんだけどな。
ウェブ前ドスON。うまか棒踏みで行き。時間でAV機器。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
まずは父の墓参りへ。先月末はすでに長期MODEになって行けなかったので・・。
いろいろ報告。それにしても暑いし人も多い。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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さてっとスポーツに行きますか
まずはパンから。また前があのズレちゃう前傾のおデブちゃんデスカ。
最初から上に下にリズミカル。セイ~。
担いで深く、どんどん広げて!! 下はちょい久。寝てハーフ連発でギリギリ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
クリーンにパワー。セカンドから負荷を上げてうおりゃあぁぁ!! 次は55kg。最近多いから後ろ気味。坪の代打だし。
まぁど真ん中だけど。って、隣がコンのキックやん!? 懐かしいなあって思ってたら一番最初のやつらしい。クルッと回って。手を上げてるのは元気な赤飯と私だけ。
次もこんなんだったなぁ。ウハッ、ウハッ!! 主の後はビームに翼。キックは恥ずかしいのか出来ないみたい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
終盤のがよく分からんのがあるけど・・。ポーズ!! サイドは気持ちいいね。
ラストはコン。久しぶりに赤飯ダブルが揃ってる。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
真後ろはやめてもう1つ後ろに。周りは反対側ばかり。キックも後から。一番後ろで残念。前とほぼ同じバック。
気持ちよく連続コンボを決めて。キックもだいぶ高くなってグッド!! フィニッシュのひざ蹴りを赤飯ダブルと一緒にきめる!! フックアッパーフックのコンボ。最後は巻いて連続パンチ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
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前の赤飯と一緒に拳を突き上げてフィニッシュ!! 3つでいい汗流せました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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汗を流していつもの定食。ここでトウモロコシをリカバーかぁ。
橋に戻ってしばらくの間OFF 。
歌いながらTrへ。
またこのあたりかぁ。視界に入るのはほぼほぼサーのメンバーばっかり。前はバレーとボクサー。後ろにベテランとその相方。古いダブル。ヤワラちゃんはあるけどみんはなし。
右隣のククリオプションが最近気になってるんだよなぁ。リピーやツーで徐々に上げていく。ギャは足を痛めないように普通モード。
カーからのターンがムズい。ズレちゃう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
走ってダブルからシングルシャ。出来るだけボクサーやベテランの相方も入るように。もっと入ってくればいいのにね。分かれてキー。入れ替わりにいろいろハイタッチ。何か変わってるオッちゃんとも。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
ゴーゴー!! 巻いてサイドからのキックやパンチでおいっ、おいっ!! ベテランの後に続く。いかせてもらいます!! バレーとボクサーに並んでおいっ、おいっ!! この曲好きだねぇ。ハイからレンジ。これもラストはいかせてもらいます!! おいっ、おいっ!! ベテランの相方やキン肉マンとハイタッチ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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広くLIMEでちは。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
橋波3休。7本です。簡単立つから。
ただこれから!ます。
1たい!! そのため〇です!! 立けど、ます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
立つあの感さ。
いいあるよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
笑広く界隈し。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
立つ次ゲッツます(笑) ならよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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数のLIMEでよう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
便利! 早速きたよ―。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
よ―訓。ったわ。訓ないからねんよ。
My YOUけどね。あるし。前幼共たってPCったわ。でもYOUもらうわ。いくわ。
ねぇ。
数分かるよ。
YOUしててる! あいつないとYOUだから。
1番数んね。周こっちいろいろ思う。それでもできる! 訓YOU4してくるよ。ほんま訓。
YOUです。
訓YOUます。ほんまやわ。
数さま~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
訓YOU4たよ。次3くるよ―。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
一だけない?(笑) ね。
園どです。
しいわ。
Myしい。水駒ですがから~。
でも皿いわ。
今日は日曜日。ようやく数日間ゆっくり出来るのかな? まあ、いつも通りのスポーツに+αな感じでいくつもり。これに広く饅頭とか食べれたら最高なんだけどな。
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さてっとスポーツに行きますか
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汗を流していつもの定食。ここでトウモロコシをリカバーかぁ。
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広くLIMEでちは。
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数のLIMEでよう。
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