数と久々にラリホーでいっぱい出ちゃいました

8/21(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート　今日はスポーツの前に数と久々にラリホー。いっぱい茶位しようっと。　『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。　シングルファーザー田中 再婚相手コンペ。何で鶴田Dに決定権があるのかって言う事？　面白い事言ってるイメージがない・・。田中めちゃくちゃ言われてるなあ。　LUNAさんからラップメッセージ。「草食から肉食へ。リベンジ待ってるぜ！！」。

饅頭でへえ。

久々の数えてラリホー。　なのに、前のデブなオバはんがこっち向いて両手で持つから、汚ねぇ脇が見えそうで視線をそらす。ほんと迷惑なデブだなぁ。先パン交換。限定床をレン。隙にアップルパイ。　饅頭ところで床。　前に通り。饅頭はいつもの味。　そのまま正常石井で閉じたり開いたり。ヘッド端で閉じパン。　フェラガモ。金ナーメがいい。69kmから机上。しめてギュー。立ち後方放置リムジンで普通。　数床ぺーション左ボード漕ぎ。大発車でタレちゃう。　ブロック茶位。　後はいろんなTK(チケット)。そう言えばバドなかったんだね。次はバドね。

里へ。コンは予定通りパスで55kgから。今日は少なめ。赤飯ダブルもいないなぁ。坪とはまた違うバック。　こんなのだったなぁって。最初から際ばっかり見ちゃう。バランス多いやつだね。スロウからスピード。主でも際ばっかり。深く沈んでガッツポーズ。あれ？ひたすら左右でこんなんだったっけ？？　あららイントラ間違っちゃったのね。　そりゃあバックって言ったって初だもんね。　再度の主でもダブルで変。また2で修正。　ラストのマンモコンボが気持ちいいね。　しばらく間があってのパン。この間が無駄だよなぁ。　川のパンは初だからどんなのかな？　特に大きくは変わらないわな。今度は最初から間ばっかり見ちゃう。抱えて深く！！　川でちょい浅めだねぇ。　寝て端まで広くしたらかなりキツい。腕立てで主とは！？　スローからの3で徐々にアップ。↑↑　そこからのクリーン！！　2で負荷を上げてうおりゃあぁぁ！！　今日は川の際に間と楽しみながらいい汗流せました。

汗を流してR。途中で軽くE補給。いつの間にか沈没してて・・。　水分で回復？させつつTrへ。あれでこの数だったらまずまずかな。　前にはサーやいつものメンバー。左にもん。右前にベテランとその相方。前とほぼ同じバック。　リピーにニーで上げていく。　ギャはもんの様子を見てそこそこ控えめでOK　バインを大きく。　走ってキーン。分かれて3からのディフェ。巻いてキックやパンチ。ベテランに任せて後に続く。ラストはいかせてもらいますよ！！　おいっ、おいっ！！　後ろの反対もあって全体が響いて気持ちいい～。　最後のハイ連続が変わってセーフ。　ハイゴー！！　最後は拳を突き上げてうおりゃあぁぁ！！　ベテランとハイタッチで終了。　めっちゃめちゃ汗がいっぱい出ちゃいました。この疲労感と達成感が最高ですね。

帰りにポケながらいつもの便利へ。コイ、コイ、おおっつ！？　コイ金！？　ついに出たあぁぁ～！！　ほんとにいるんですね。

枚のLIMEで先会もんね。　枚なくて・・。　枚きます。いいなー。　下さいね～！

数のLIMEでよう。　パンね―。　よー訓。ままダス。もう。だからるって。　数浴ったよー。　浴もう。あのネェー。がとー。　今間。フェラガモあんなねえ。　あっそうバドわ！？　ただチューけどね。数とね。　浴さんけどw。してる(笑)ｹｹｹ。スポーツ便利金ついに。　近くスポーツ早速置よー。　里2です。えーー。どこ？　金！！　ワー。のに。　スポーツ。道。ナァー。さっき没。　本。便利よー。　いつも水コイ3～4あって。したよ。もう一てね。　二My。イイワ～。　今ぐらい。てよ次。数さま～。　YOUよー。次ね。　金ごとに同じだって。　だね。　ｻﾝｷｭｯ。　YOUよくってる。　次整よ～。　Myってた。


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