早めに切り上げる可能性があったから早めにスタートしてけど、逆にいつもより多めの5になっちゃったね

9/17(日)くもり台風
朝起きて昨日よりはマシになってるじゃん？　これって嵐の前の静けさとかいうヤツ？？　台風18号TALIM(タリム)の影響が今日どれだけ出ちゃうのか・・。いろんなパターンを考えとかないとね。　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。　トイレーズンで結びもいただき。

台風も迫ってきてるから早めにいつもと違うルートでGO 　まずはコンから。早くから並んでますねぇ。　赤飯グループの左へ。連続コンボを気持ちよく決めて。キックにパンチ、ひざ蹴りにジャンプキック、ジャンプニー！！　最後は巻いてひたすらうちまくり！！　拳を突き上げてうおりやあぁぁ～！！　キックが後ろで並ばなくて残念だったな。　続いてパン。お片付けを意識して後ろ気味。後ろが黒子さんで前が外。前とずっと同じバックじゃないの？　最初から上に下にリズミカル。　担いで深く。ミド、ワイ、ダー。寝て3からシングル。腕立ても一緒。みんな遅い遅い！！　2から負荷を上げてクリーンにパワー！！　黒子さんは至ってマイペース。　うおりやあぁぁ～！！　さらに55kg。これが次からの。感じは川に似てるかな？　この前の坪と同じバックだね。クルッと回って。レンジは深く　スピでウハッウハッ！！　主で最初からイントラが間違ってる。ほんで合わせない元気な赤飯。　ここから変わってレンジからのシュート　さらにテン。ダンスはバッチリ。　再度の主。これあんましやったことないやつやなぁ。キック！！　スロウからアップ！！　クーも久々な感じ。最後は再びコン。前とは違うのも入ってるけど同じのも。前にまた違った赤飯ダブル。隣がやたらと蹴るねぇ。　またカポコンボ。　後半は同じ感じ。ひざ蹴りにジャンプニー！！　赤飯とシンクロして気持ちいい～。巻いてひたすら連続パンチ。　あら？　イントラが間違って変な終わり方になっちゃいました。

汗を流して軽くE補給。そしていつもの定食。　ちょっと風が強いぐらいでほんとに台風来てるの？って感じ。橋に戻ってしばらくOFF。　どんどん風も雨も強くなるんだろうなあ。って、まだこんな感じ？　歌いながらTrへ向かう。　今日は台風が迫ってきてるから少なめだね。　それでも集まってくるATフィールドバカ。(笑)　私もその1人か・・。　ベテランは両方なし。みんもバレーもボクサーもなし。それでもヤワラちゃんに枚があるからね―。オプションもさすが！！　当然のちゃんにキン肉マン、ハンサム、差も。　前とは違うバック。　リピーやニーで上げていく。さらにギャに8でファ～ン。ハイからさらにニーでアップ　ランジ連発　エアー。　走ってタグレカー。分かれてそれぞれ。バンザイ！！　キックがないけどこの曲めっちゃ好きですね。　上に下の動き、ジャンジャも盛り上がる。その分次でパンチキックの連発。ノーノ―ノー！！

急いで汗を流してR。まだ雨も降ってないなあ。地元に戻ってちょっとパラッと。E補給して晩御飯。　早めに切り上げる可能性があったから早めにスタートしてけど、逆にいつもより多めの5になっちゃったね。　まあ、明日の分と思えばOKかな。

広くLIMEでちは。　風ね。　休ます。なんです。　ました・・。すぐ入り、4ました。　風なく、カレーようでまたました。　運まり、のでます。南ました。酸性・・です。はずがです。ですよね・・。なんでイラます。またました。ダッシュ　一この・・どうました。　また一します。まずは次トラます！！

数のLIMEでよう。　だんたよ。まだせ～ん。　今橋。ただだよ。だから。　義院だね。よ―訓。早くします。します～。訓よくね―。もうま―す。南に～。なんだかです。　物です。いぜ～。ルビー。数さま～。　訓橋4。定本中。　けどね。　いいよ！？　よりならべし。　数め―ん。本ちゃって。だよ―。　かった。　ですよ。　ね。　訓ショー。


↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。