10/8(日)快晴
天気はすっかり回復。朝から快晴で気持ちいい~。
今日は立って運だから本当に良かった。
元気いっぱい頑張って来いよ!! こっちもスポーツをちょっと変更して石橋本でYOUと限界突破してきます!! 録画したTVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
ドアがなくってムダが無し
悟空が身勝手の極意でさらにパワーアップ!? それにしてもジレンが強過ぎ。
破壊神をも凌ぐ強さらしいが・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
出た穴子に麺。プールの水中レーズン。ボート漕ぎでなし面。下オークでフェラガモサービス。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
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さてっとスポーツに行きますか
久々の石から。意外と覚えてるもんですね。まずは55kg。こっちだから少なめ。前のメンバー懐かしいなあ。前に元気な赤飯。その左がジャージ。最初は結構分かってきました。
シャキーンピーン!! レンジからのビーバー。さらにスピ。このステップからのすくってOK!! ジャージはまだ2回目なのかな? 主はこっちのタイプは滑っちゃう。
危うく左腕を痛めそうに。
レンジからのシュート!! さらにジャンピングしてのトライが決まったあぁぁ!! こっちのステップが・・。って、星も何か変。入れ替えからのアップも忘れそうに。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
再度の初主はこんな感じかぁ。ラストは星がグダグダで何だかよく分からない・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
クライマーでフィニッシュ。降りてコン。あの元気なオッさんがいますね。懐かしい眼鏡も。その元気なオッさんが前。左がジャージ。連続コンボを気持ちよく決めて。キックにパンチ。ジャンプキックあったなぁ。カポ連続。マン。
何かオッさんがんんっ!?みたいな感じ。星が間違ったのかな? 巻いてパンチからフック。さらにアッパー。パンチ連続。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
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最後は拳を突き上げて終了!!
急いで橋へM。余裕で間に合っちゃう。再びコン。いつもの定位置。少なめかな。星と同じはずが、ちょこちょこ違うよなぁ。右左キックとか、カポとか。左右キックスクワットとか。まあ星が間違ってるんだろうなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
レンジは低く、キックは高く。フックにアッパー!! スパルタン頑張ってきて下さいね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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汗を流していつもの定食。男も普通になってきたなぁ。橋にもどってしばらく沈没ZZzz・・。
アナザー聞きながらTrへ向かう。
今日も少なめ。ヤワラちゃんとみん、ベテランの相方はいるけど。枚にボクサー、バレーもなし。ベテランにキン肉マン、もんもないなぁ。
いつもはみないラインナップがあるなあ。前に最近定番。
トギャザー歌いながら気持ちよくスタート
山と一緒にナイトロ~ング。
両手をアップ!! ドンドン!! 走ってキーンっとターン。
おおっつ!? おNEWのラインナップから声が出てグッド。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
パンチアップ。分かれてハイとレンジ。ここでも声出てますね。上げて左右からの前にドーン!! これ君には出来ないでしょ。
走ってエエエエエアアアアア。
もっとみんな前に出ればいいのにね。
また分かれて左右からスキーでペ~ンにロングペ~ン。
来ましたね。巻いてアナザーを歌う。あれだけ歌ってたのに動きながらだと出てこないんだね。
しかも高音キツい・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
サイドから前に。スイングからのキックやパンチ。声出てきたねぇ。ならばとラストにおいっ、おいっ!!って。久々にALLで声が響いて気持ちいい~!! ガッツからのジャンプでGO~!! ジャにタグジャ!! ハイで差とベテランの相方とうおおぉぉぉ~!! 終わって山とハイタッチ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
みんはしんどかったって言ったけど、個人的にはおNEWも加えてみんなで声も出せて気持ちよかったな。
数のLIMEでよう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
面ね(笑) あれメンたらよね。
葵えらくね。
まさか中よね!? 石橋本スポーツ。前枝ま~す。
よ―訓。無い。またYOU限しやす。前森いつもててチョット。
葵ました。
葵中かな。
ダイ。
ます(^_^;) ナイ。本です! 無駄なぁ。
何かような。
長ちゃった。
いつもかな? だね。
ダイよね。偽ったよ。からね。
そうだいたいかな。
です。今日YOUました。振たけどあれ? ったよ。
わね。新かい!?
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天気はすっかり回復。朝から快晴で気持ちいい~。
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さてっとスポーツに行きますか
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急いで橋へM。余裕で間に合っちゃう。再びコン。いつもの定位置。少なめかな。星と同じはずが、ちょこちょこ違うよなぁ。右左キックとか、カポとか。左右キックスクワットとか。まあ星が間違ってるんだろうなぁ。
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汗を流していつもの定食。男も普通になってきたなぁ。橋にもどってしばらく沈没ZZzz・・。
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数のLIMEでよう。
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