10/2(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート
天気も回復して、まさに秋晴れって感じ。

このまま涼しくなっていって欲しいよなあ。昨日は、橋アタで初のおNEW。
これが121km走るのかあ。ギャが左右にピッピ。3つ目のエアが黄金コンボ!! もう1つのサーも気になるけどキツそう・・。

ベテランの反対側と若めの白い反対側と3人で並んでキックやパンチを思いっきり!! めちゃくちゃ気持ちよかったなあ。

反対側はダブルでお汁が出まくっちゃっただろうねえ。





ワーはビーバータグジャからのレンジしてシャが慌ただしい。オコタが嫌がってたのこれだろうなあ。



ラストのハイ前のビーバー連発・・。今日はやります!! その後は、最先端で有料の前でおにぎり、後ろで世界。
撮るのもいいけど、やっぱりリアルが彫金あるし、レスもあるからグッド!! いつもの日課をこなして、TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
OFFスイッチなのに次のオンF(フック)やふじっこ煮の仕込みを早めに完了してしまう・・。

悲しいけど、これ戦争なのよね(機動戦士ガンダムよりスレッガー風)。性格なのよね。



ふじっこ煮OK
中は2回目でようやく。記録ヨロシク!! PCはいただき。
カリッと出来ると思うんだけどなあ。心の声が出てますよ!! ビュー決まって嬉しそう。My決心です!! 界隈から饅頭食べさせてね。

さてっとスポーツに行きますか
黒はやっぱりないね。
昔はゲッツもあったような・・。

いつもの所へ。後ろがオッさんばかりじゃなくてセーフ。
って、結構な赤飯ばっかりだけど。

左後ろにノッポの旦那。
デッカいヤツは一番後ろかぁ。まぁ、どこでもいいけど。
バランスからラン。サイドから片足ポーズ。カーからギャ!! ギャしながら手を左右にピンピンして、両手上から弧を描いて下へ。
左右にそろ~りな感じで指してラン。
スクからアップ!! サーは初!! 長めのジャからハイ。
腕立てから肩をタッチ!! ジャが減って左右にクルッと。左右に分かれて、スケートからスリー!! レンジからシャ!! ダブルレンジからタッグ入れ換え。前のノッポの旦那が頑張るねぇ。レンジ連発!! 拳を地面に突き刺してうおりゃあああぁぁぁぁ~!! 前後ろにピンピン。バックレンジ連発しながら両手を前、横、上。腕立て連発
次のバックレンジ連発でフラッとなっちゃう。



ベテラン風で全く飛ばない赤飯がこっち見たよな。



当然後ろも見えてるわな。




大丈夫です!! 再び左右に分かれて、ダブルジャからスキー!! ディフェンスから手を付いてダン。
入れ替わり時にみんなで手を叩いて。
巻いて、ローからラン。ローで前進してからバック。キックやパンチをしながら前進してバック!! サイドからサイドをアップ!! まさかのアップルの暴走??? 途中でワーに変わっちゃう。
戻すのにかかっちゃってションダウン・・。



ゴー!! キックやパンチを思いっきり!! さらに手を上げてからのニー!! 四角で軽く指して。
リズムをとって、腕をピシッと上げる。スクからラン。ビーバーからレンジしてシャ!! ビーバータグジャからも。後ろの赤飯が激しく飛んでていい感じ。
一瞬、生の元気な赤飯かと・・。四角で思いっきり指して、ジャでゴー!! スターから地面に右手をバーンって感じで低い姿勢で決める!! いよいよだぞ・・。
ジャ連発からのビーバー連発!! 出来ました!! ハイで集まってうおぉぉぉ~!! キープからトントン。腹筋からC。上げてからのクロウ
クールでポーズを決めて
イントラから、45km走る時はサーは絶対らしい。あんましオモロくないから要らんけどなぁ。




汗を流して・・。あれ? ハンサムいたの?? まあ、どうでもいいけど。
便利で軽くE補給してリターン。長くLIMEで今日も遅い時間になってしまいます。大丈夫ですか? 今週は比較的穏やかに過ごせたと思ってます( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 顔文字が界隈~。
だいぶいい感じみたいだね。
こんなの使うようになって、少しずつ開いてくれてるよね。あっちも早く開けてね。
いつでも饅頭にちんあげるから。
ダイレクト通販で静かで界隈~。

やっぱりコクッとなかったよね。谷の文だったのかあ。最中が言ってたなあ。点を線に!! 埋めているのに省いてる場合じゃない!! D画はいい感じだね。
コクッとでどうしたらいいか分からないって・・。

ほんとバカ経何してんだか。

他にしてみます!! 1回アリナミンEXは必要かも。もっともっと頼ってね。あっちでも。
55:33
キン肉マン432話
デジタルコミックでReading。
エグゾセミサイルズVSエル・ドミノス。
強烈なツープラトンってどんなのになるのか楽しみ~。
ヘルズベル・リンギングが炸裂もこれじゃないよね。
回復中がチャンス!! ナイス参謀のマリポーサ!! エル・カイトがオマンコ丸見えの恥ずかし固めを食らっちゃう。




左右のLIMEでよう~! 祈がとね。
左右祈でツッチ帰雨よ! 朝めちゃ涼ね! まさ秋って今大隙左右と仲出っぱいよ~。



月も左右も綺よ。
ね~左右界隈~。
うん、二いつどん以伝よ。

ツッチ休った! まぁくりよね。
前いつもサイよ! 左右何ってつつ。
左右あっと一かな? おおっー!? ぱり月大大カ~。
前大大カーかな? 応がとね。
左右応で朝長谷何とか乗よ! 訓ワー送ね! 大隙左右すぐ横めっちゃ応よー! 始仕大けど何とか乗ね! 仕ったらいつ左右待ね。
今どっち訓?(笑) よう! ツッチ帰雨った! そうね! Myよー! うん、いろってくりよ。
そうだ! Myいつもあっと一よ。
My訓何ってよ~。前あん餅、ノシェ大大カ〜。訓ツッチ乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! うん、待ね! 今〜。おに訓!(笑)
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さてっとスポーツに行きますか























































汗を流して・・。あれ? ハンサムいたの?? まあ、どうでもいいけど。























キン肉マン432話
デジタルコミックでReading。










左右のLIMEでよう~! 祈がとね。



















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