4/12(金)快晴
今日も朝から快晴ですな~。

まぁ、快晴はいいんだけどね。まぁ、いろいろありますわ。

スタートの季節ですからね。
一人で悩む必要はないけど、考えることも時には必要かと・・。そこからどんな道を選ぶのか? 取りあえずあれこれやってみようなのか、一つを極めるのか・・。お前の人生だ。お前が決めろ!! ただ、それはあなたの選択であって、逆に選択されることも覚えておくこと!! 取りあえずだろうがおNEWだろうが知ったこっちゃない!! 脚にはその1回しかないこと!! 毎回が試されていること!! それを怖れ十二分に準備すること!! それが出来てます??? 出来てないから黄身達の上はメインにはなれないし、そもそも選ばれてもないんです!! それに気付けばいいけどね。



餅のサーごっこじゃあ気付かないか。




昨日は明るく遠いのにめっちゃ遅くなって疲れたなあ。



まあ疲れてようが、24kmを研いでいようが、足が少々痛かろうが、雨が降ろうが槍が降ろうが橋アタには行くんですけどね。
習慣ですから!! 『ダウンタウンDX』を見ながらネットサーフィン+日記更新。
こだわり芸能人大集合SP。面倒臭そうやわ!! この辺来てたらガチやから。
どの辺ですか? 浅田舞は、全身に酒粕塗ってミストサウナって・・。ただでさえオマンコにマンカスが付いてるのに酒粕臭くなっちゃうよ。


浜田の壁!! ノーパンでええやん!! 浜ちゃんは寝る時ノーパンなんだ!? まあ、履いててもいつの間にか脱いじゃってるけどね。
箭内夢菜? 誰か知らんけど・・。めっちゃ太ってない??? なんやねんお前!! もうちょっと何日かまえからやれよ!! 浅田さんは? ゲームやって体動く人いるよなあ。茶よさんもそうだったような。
姉の舞は脇見えちゃってる~!! コマーシャルいく? マグロのポテト??? ナニワが過ぎましたね。
モリンガ知らん!? 叩いてかぶってじゃんけんぽん、お前強いなあ
おいでやすは中途半端!!
さてっとスポーツに行きますか
並んでたら、おばあちゃんあり。ハゲとチビデブ、中田もありかぁ。まぁどうでもいいけど。
いつもの所へ。あれ? 一番後ろの兵藤ゆき?がないけど。

池からいつも自分の前が開いてるよねぇって。
前が空くのは、こっちに来るってみんな分かってるからでしょ!! 自らツッコんじゃんってる。



おNEWで迷う所は一切なし!! バランスから前後で上げていく。
最初から池がこっちに来ていい感じ~。
一緒に前後に大きくラン。
左右からサイド2回。今度はサイドからバックレンジ!! やっぱりまだ間違っちゃう方が続出。

ゲットダウン!!しないのね。
カーで手なしからクロスして前!! ギャも同じ!! 初があるから割と普通な感じで。
サイドから膝をアップしてラン。前にランから振り子バック!! 左右に分かれて、左右からスク!! 左右からジャンプになって、さらに左右からバックジャンプ!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。
池と一緒に手を指しながらアップダウンレフトライト!! 次はレンジから!! レンジ連発!! 両足を曲げてキープ、伸ばして戻して。腕立て連発
スクからクルッと。これも回数間違っちゃう方が多いなあ。

再び、左右に分かれてダン!! ダンで前進してクルッとリターン。
スリーから手を振って何かを掴むように!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。
次は腕を下に伸ばして前進してクルッとリターン。
巻いてサイド。サイドから前後。やっぱりここでもズレちゃう方が・・。

池と一緒にイージオンマイハ~ト!! ゴー!! 前後でキックやパンチ!! キックやパンチを連発!! 次はダイヤからダイヤジャ!! 両手を上げてゴー!! 池がおいっつ、おいっつってまだ早いよ。
再度のサイドから両手を広げて。池に続いて、おいっつ、おいっつ!! 全体に響き渡って気持ちいい~。

次のダイヤで池とレッツダンシング~。

ゴーーーーーー!! キックやパンチを連発!! ワーで池が最初から歌いまくってるけど・・。やっぱり全然違うよなぁ。まぁ雰囲気とノリだけで!! こっちはバッチリ覚えてますので。
ライトゴーダウン、インザモメンウィー、ロスタンファウンド、アイジャストウォナビ~、バイユアサイド、イフウィングクッドフラ~イ。歌いまくる。



ジャから軽くジャンプ!! ビーバーから前進してのタグジャ!! スキーで足を揃えて低く!! ハイからダッシュ!! 歌いまくって。



ジャからジャンプシュート!! ゴーーーーーーー!! ラストはビーバータグジャから前進してのタグジャを決める!! 池をみんなで囲んでうおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ~!! 横向きから肘と膝を近付けて伸ばす。キープから足を外外内内。Cからピーン。クロウは当然の最初から足をアップ
足をバタバタしてフィニッシュ
クールでポーズを決めて
汗を流して近くの便利で軽くE補給。最先端へM。
入ったら相も変わらずズラーッと。
24kmも走ってて・・。空いてると思ったら明日がないのか・・。そのままの酸性を研いででも良かったけど、サコッとF(フック)があるのね。Sサイズの入り口を知ることや温度調整も重要なので急遽変更!! その方が休めるしね。
予め一通りの後、段ボール複数個で聞きまくり。その間にあれこれ。
あれ? 実験が決まってないような・・。

バット振りしたから、いつも以上に使ってますな。それでも実験がお持ち帰りかあ。



ホッとな内にみんなで食べて。
そのままサコッと見ましょう!! 西でお好み焼きのCC レモンでそうね。
麺麺って・・。そうなのかなあ? 戻って来てナットでかなりサコッとにくり。
それは次で・・。L後もあれこれ。
アマゾネスとバカ経で次々非接続機器の角煮。ほんと何のためのスノーボード表面加工修正なのって? 今回は金色があるからで毎回はリムジン。

繰り返し効果は基地。でもそれを使うかどうか・・。繰り返しを木とは言わないよ!! 1回でが木です!! 他があるからなのでMyMy出さないようにね!!
左右のLIMEでよう~! 今空快でね。

今大隙左右と仲出っぱいよ~。



専チア左右気応がとね。
めちゃ頼ます! 界隈猫左右で側嬉って。

左右頼って嬉~。

仕まだちょ落だね。
今続専応団すぐ側めっちゃ応支ね! おおっー!? 凄ップ大大カ~。
前大大カーかな? 応がとね。
左右応で明何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー! 訓も朝会研谷ね! よう! そうね~。ぱり快ね~。
そう嬉〜。
続めちゃ気応ね。専応団訓いつもね! 今よろです! 前宮塩パン大大カ〜。訓前乗った! 訓ワーと応がとね! Myめちゃ応から何とか乗ね!
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さてっとスポーツに行きますか





























































汗を流して近くの便利で軽くE補給。最先端へM。






















左右のLIMEでよう~! 今空快でね。




















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