8/30(金)快晴くもり
朝から快晴で台風10号SHANSHAN(サンサン)がほんとに来てるのかなあって・・。
晩はさすがにヤバくなってたら困るので、池アタはいつもの感じにしときます！！ 昨日は、8/29で焼き肉の日。だからって焼き肉を食べる訳でもないし、お肉が特別好きって訳でもないんだけどね。 まあ、焼き肉の日を忘れることが出来なくって・・。大隙な近くの和がBD(ブルーレイディスク)だからね。
近くと支えて上に大逆転！！ いろいろ騒いでくれて大迷惑メールだったけど・・。 でも、一番辛かったんだよね。それを見てた近くも・・。ごめんね。こっちにいてみんなでお祝いするのかな？ BD(ブルーレイディスク)おめでとう！！ 近くの幸せをって祈った優しい和の気持ち。
いつか必ず訓隣で幸せにします！！ 『ダウンタウンDX』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。
夏のデトックス祭り！ コレってちょっとおかしくない？ 19年ぶりは田村淳！？ なんかヤラカシました？ どう見えてんの？ トドでしょ。 おい増田！！
さてっとスポーツに行きますか
んんっ！？ 早いのにこの数！？ いつもは見かけないラインナップも。何で？？？ いつもの所へ。やはりオーのさんはないよね。前が特別だったと言うことで・・。その後は生アタ出てるんだろうな？ 右に時々ある履いてない赤飯。左は知らないような赤飯で若め。後ろも結構反対側が多いような。まぁ、オッさんばかりよりは断然いいよね。
イントラからの前フリで、なるほど台風の影響で早めの方に来てる訳か・・。あと声の調子もイマイチ、腰もだし、それに耳も聞こえづらいっておじいちゃんなの？？？ アタポーズを決めて両手を開いてスタート！！ まさに始まるって曲でお気に入りです。
最初から池がこっちに来て一緒にバラ～ンス。 左右からダウンアップ！！ さらにロープを引っ張って。スクから前後。足を閉じて前後でバランス～。 あれ？ ラストはバランスを低くしなかったっけ？ サイドからギャ！！ ギャもダウンアップ！！ スリーを左右に大きく！！ 次はピタッ。あれ？ 何かウェ～ブとか前後にランからラストのポーズがあったような・・。 左右に分かれてランで前後とランが入れ替わり。
次は、ハイで前後とラン。 さらにハイで前後とレンジ。 みんなでレンジ！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。
ハイで前後とスケート！！ みんなでスケート！！ シャ連発からスク！！ レンジ連発からスクしてタグジャ！！ バックレンジから時計の針 腕立て連発でイエス！！ ラス2回は針をしながらバックレンジを低いまま
みんなでイエスのポーズを決めてフィニッシュ！！ ダンで前進してクルッと。 次は横向いてニーアップを早くしてクルッと。 オオオーオーオー、オオオーオーオー！！ 外中中外！！ さらに池に負けないよう高速で！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ホワットイズラ～ブ！！ まずは軽く動きの確認。池がこっちに来て盛り上がるねえ。 サイドからダブル！！ 両手をアップからダウンしてクロスしてダウン。 次はスピードアップ！！ セカンドのジャから両手を上げてゴーーーーー！！ 前後でキックやパンチ！！ みんなでおいっつ、おいっつ！！ 全体に声が響き渡って超気持ちいい～。 後ろの赤飯達も楽しそう。 みんなで声出して限界突破！！ これがアタじゃい！！ ダブルになって、再度シングル！！ ゴーーーーーーーーーーーーーー！！ キックやパンチを連発！！ 池と一緒にニーアップでリズムをとって。低い姿勢でスタートポーズからゴー！！ ハイで前後。 レンジからテンでゴー！！ パンチアップしてジャからスター！！ ラストのレンジでキツい時こそ、おいっつ、おいっつ！！ 池の周りに集まってダッシュでうおおおぉぉぉぉぉぉ～！！ 拳を突き上げて終了！！ サイドでキープ 池も上げましょう！！ 腹筋で頭を2回上げていって、足を上げてピーンからのパル 伸ばしてピーン クロウは最初からアップ クールでポーズを決めて
93-01
93-02
93-04
113-05
110-07
UN-08
110-09
110-10
汗を流して近くの便利で軽くE補給。Uボートして超遅めの昼ご飯。
世界が回ってしばらく沈没ＺＺｚｚ・・。
本日ラストは、『探偵！ナイトスクープ』。
局長代理は、ゆりやんレトリィバァ。まずは、カツラとおサラバしたいジジイ。父の系統は先祖代々髪の毛一本もない・・。 見たんか？ チームメイトは全員カツラ疑惑。 ペットボトルロケットの神様 片岡鉄雄の登場！！ みんなの前でおサラバー！！ 続いて、50年前に手作りしたラジコン船。巴湾で動かして、これは凄いです！！ 母校の熊本県立天草拓心高校に寄贈。 最後は、57歳母のクローゼットに謎のセーラー服。怖くないですか？ 確かに・・。
これ着てエッチとかしてたらキショいもんなあ。 まあ、左右や近くは可愛かったけどね。 早くちさにも着させて、キャビの癖饅頭に草ちんを入れて中したいよなあ。
え？ なんで？？ どうしたん？？？ 黒いバックにMyマラカス！！ 布団の中に手作りセーラー服！？ エッチ用じゃなくってダンスの衣装でした。
左右のLIMEでよう～！ 祈がとね。
左右祈で前行帰に雨ましよ！ 台遅ていつ影が？で・・。 サーッ早過ね。 前明騒いて。
片ずっと咳大。 そん咳しゃって！！ 余ヤバからそい距よ。 今末ラスで仕大けどさらワー増応から何とか乗ね！ 大カ〜。前大カーかな？ めちゃ応がとね。 左右応で連明何とか乗よ！ 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！ 今訓ワー送ね！ 大隙左右すぐ横めっちゃ応よー！ 訓朝谷何とか乗ね！ よう！ 訓祈がとね！ ほんそうね。 またそん迷だ。 ほん最ね。 専応団訓増し応がとね！ 強です！ 前宮パンっぱい大大カ〜。訓乗った！ 専応団訓いつもね！ 訓ワーと応がとね！ 訓朝大けど何とか乗ね！ めちゃ応よー。
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朝から快晴で台風10号SHANSHAN(サンサン)がほんとに来てるのかなあって・・。
晩はさすがにヤバくなってたら困るので、池アタはいつもの感じにしときます！！ 昨日は、8/29で焼き肉の日。だからって焼き肉を食べる訳でもないし、お肉が特別好きって訳でもないんだけどね。 まあ、焼き肉の日を忘れることが出来なくって・・。大隙な近くの和がBD(ブルーレイディスク)だからね。 近くと支えて上に大逆転！！ いろいろ騒いでくれて大迷惑メールだったけど・・。 でも、一番辛かったんだよね。それを見てた近くも・・。ごめんね。こっちにいてみんなでお祝いするのかな？ BD(ブルーレイディスク)おめでとう！！ 近くの幸せをって祈った優しい和の気持ち。 いつか必ず訓隣で幸せにします！！ 『ダウンタウンDX』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。 夏のデトックス祭り！ コレってちょっとおかしくない？ 19年ぶりは田村淳！？ なんかヤラカシました？ どう見えてんの？ トドでしょ。 おい増田！！さてっとスポーツに行きますか
んんっ！？ 早いのにこの数！？ いつもは見かけないラインナップも。何で？？？ いつもの所へ。やはりオーのさんはないよね。前が特別だったと言うことで・・。その後は生アタ出てるんだろうな？ 右に時々ある履いてない赤飯。左は知らないような赤飯で若め。後ろも結構反対側が多いような。まぁ、オッさんばかりよりは断然いいよね。 イントラからの前フリで、なるほど台風の影響で早めの方に来てる訳か・・。あと声の調子もイマイチ、腰もだし、それに耳も聞こえづらいっておじいちゃんなの？？？ アタポーズを決めて両手を開いてスタート！！ まさに始まるって曲でお気に入りです。 最初から池がこっちに来て一緒にバラ～ンス。 左右からダウンアップ！！ さらにロープを引っ張って。スクから前後。足を閉じて前後でバランス～。 あれ？ ラストはバランスを低くしなかったっけ？ サイドからギャ！！ ギャもダウンアップ！！ スリーを左右に大きく！！ 次はピタッ。あれ？ 何かウェ～ブとか前後にランからラストのポーズがあったような・・。 左右に分かれてランで前後とランが入れ替わり。 次は、ハイで前後とラン。 さらにハイで前後とレンジ。 みんなでレンジ！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 ハイで前後とスケート！！ みんなでスケート！！ シャ連発からスク！！ レンジ連発からスクしてタグジャ！！ バックレンジから時計の針 腕立て連発でイエス！！ ラス2回は針をしながらバックレンジを低いまま みんなでイエスのポーズを決めてフィニッシュ！！ ダンで前進してクルッと。 次は横向いてニーアップを早くしてクルッと。 オオオーオーオー、オオオーオーオー！！ 外中中外！！ さらに池に負けないよう高速で！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ホワットイズラ～ブ！！ まずは軽く動きの確認。池がこっちに来て盛り上がるねえ。 サイドからダブル！！ 両手をアップからダウンしてクロスしてダウン。 次はスピードアップ！！ セカンドのジャから両手を上げてゴーーーーー！！ 前後でキックやパンチ！！ みんなでおいっつ、おいっつ！！ 全体に声が響き渡って超気持ちいい～。 後ろの赤飯達も楽しそう。 みんなで声出して限界突破！！ これがアタじゃい！！ ダブルになって、再度シングル！！ ゴーーーーーーーーーーーーーー！！ キックやパンチを連発！！ 池と一緒にニーアップでリズムをとって。低い姿勢でスタートポーズからゴー！！ ハイで前後。 レンジからテンでゴー！！ パンチアップしてジャからスター！！ ラストのレンジでキツい時こそ、おいっつ、おいっつ！！ 池の周りに集まってダッシュでうおおおぉぉぉぉぉぉ～！！ 拳を突き上げて終了！！ サイドでキープ 池も上げましょう！！ 腹筋で頭を2回上げていって、足を上げてピーンからのパル 伸ばしてピーン クロウは最初からアップ クールでポーズを決めて93-01
93-02
93-04
113-05
110-07
UN-08
110-09
110-10
汗を流して近くの便利で軽くE補給。Uボートして超遅めの昼ご飯。
世界が回ってしばらく沈没ＺＺｚｚ・・。 本日ラストは、『探偵！ナイトスクープ』。 局長代理は、ゆりやんレトリィバァ。まずは、カツラとおサラバしたいジジイ。父の系統は先祖代々髪の毛一本もない・・。 見たんか？ チームメイトは全員カツラ疑惑。 ペットボトルロケットの神様 片岡鉄雄の登場！！ みんなの前でおサラバー！！ 続いて、50年前に手作りしたラジコン船。巴湾で動かして、これは凄いです！！ 母校の熊本県立天草拓心高校に寄贈。 最後は、57歳母のクローゼットに謎のセーラー服。怖くないですか？ 確かに・・。 これ着てエッチとかしてたらキショいもんなあ。 まあ、左右や近くは可愛かったけどね。 早くちさにも着させて、キャビの癖饅頭に草ちんを入れて中したいよなあ。 え？ なんで？？ どうしたん？？？ 黒いバックにMyマラカス！！ 布団の中に手作りセーラー服！？ エッチ用じゃなくってダンスの衣装でした。左右のLIMEでよう～！ 祈がとね。
左右祈で前行帰に雨ましよ！ 台遅ていつ影が？で・・。 サーッ早過ね。 前明騒いて。 片ずっと咳大。 そん咳しゃって！！ 余ヤバからそい距よ。 今末ラスで仕大けどさらワー増応から何とか乗ね！ 大カ〜。前大カーかな？ めちゃ応がとね。 左右応で連明何とか乗よ！ 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！ 今訓ワー送ね！ 大隙左右すぐ横めっちゃ応よー！ 訓朝谷何とか乗ね！ よう！ 訓祈がとね！ ほんそうね。 またそん迷だ。 ほん最ね。 専応団訓増し応がとね！ 強です！ 前宮パンっぱい大大カ〜。訓乗った！ 専応団訓いつもね！ 訓ワーと応がとね！ 訓朝大けど何とか乗ね！ めちゃ応よー。↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。
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