9/18(月)快晴
今日は敬老の日で祝日。世間は祝日でお休みモード。波も祝だね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
黒はあるかなあ。マスだからありそうだけど・・。昨日は橋アタで超盛り上がったなあ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
思いっきりヒールジャして、みんなでダウンパンチしながらジャンプジョ~イ!! それはいいけど、当たり前のように西からいろいろ言ってきて・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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OFFスイッチなんですけど・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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指してるんだったら大問題でしょ!! TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
さてっとスポーツに行きますか
おおっー!? ヤワラちゃん!? 久々だなぁ。最近はオコタのアタで全く見かけなくなったし。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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黒もあってやっぱりマスだもんね。
ベテラン風で全く飛ばない赤飯に声をかけられる。いつもの所へ。ヤワラちゃんは右の方へ行っちゃった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
左の膝にサポーターをしてるけど・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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右前がベテラン風で全く飛ばない赤飯。後ろがオッさんばっかり。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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イントラによると、今日はサイドが多いらしい。レンジも全くないとか・・。どんなの選んだのかな? 左右にパンチからツー!! さらに腕を付けてバイン!! 前後でヤワラちゃん開きで上げていく。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
リピーもいいねぇ。
カーでダウンアップ!! ギャからカー!! エアの曲が流れると、後ろのデカいオッさんが興奮気味。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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この曲好きなのね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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前後でサイド。パンチからパンチアップ!! スーパーからジャ!! アッアッア~。ブーン、ブーン、ブ~ン。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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シュート2回からバック。スリーから手を回してスケート!! さらにジャンプスケート!! スクから前へ。戻ってスクからアップ
こんな前に飛ぶヤツあったっけ? ああ、足を浮かしてなかったよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
バックレンジから腕立て連発
ダブルジャンプからスノボ!! アッポーペーン。
ダンからダンを早く。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
ディフェンスからツー!! 入れ替わり時に手を叩いて。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
今日も向かいに黒でお互い二個。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
大きく飛んでロングペ~ン。
巻いてサイド。前でキックやパンチ!! バックしながらサイド!! アーム。ゴー!! キックやパンチを思いっきり!! おおっー!? この曲は!? オコタがよく使うフェアユービ~ン!! 橋でオコタも使ってそう。
パンチアップで前からバックジャ!! イエイ、イエイ、イエイ、イエイ、イエイイエイイエイイエーイ。歌いまくる。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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ジャで思いっきり腕をクロス!! ハイで四角。
ジャからジャンプ!! 低い姿勢で決めてから後ろへ。ここで次のパンチアップで前へ。今日は全部バッチリ。
オコタはどうだったかな? フェアユービ~ンで手を広げて!! ハイで集まってダッシュ!! 片足上げてクルッと。パルにクロウ
クールでポーズを決めて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
汗を流してリターン。中で女子高生2人組が前に座って・・。見たら片方が脚広げて黒いパンツが丸見え。
はあ?って感じ。何こいつガキのくせにお股もうユルユルなの??? 化粧もして似合ってもないし、小便臭せえガキがキショいから脚閉じろって!! 水曜の「すみません用便願います!!」を見ながら遅めの昼ご飯。
チラッと見たら、何これ????? 奥の細道で木が悪いのは分かってたけど・・。ここまで乗艦を出すとは!? こいつ気温差あり過ぎでしょ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bomb.gif)
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しかも麻痺な時は相手に関係なくするくせにね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 追っかけて『しゃべくり007 』。
ゲストは、LE SSERAFIMと椿鬼奴と藤原倫己。藤原倫己?? 誰こいつ??? ナオンちゃんが4人もいたら1人は生理だよね。
欠席してる1人が生理か・・。
黒沢かずこがヌルッと登場。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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漏れんねん!! 名倉潤が一時退場!? モッツァレラチ~~ズ!! 長くLIMEで大丈夫ですか? はい!今宵は大丈夫です。今宵って・・。仁の咲さんみたいで界隈~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ダイレクト通販で界隈~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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聞きながらちんしちゃう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
D画でみんなうまくいって休めてよかった!! コクッとはアリナミンEXの柵。もっともっと頼ってね。あっちでも。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
35:41+10:13=45:54![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
左右のLIMEでちは~! めちゃ暑ね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
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家つつ仕かな? 専応団訓さらワー増すぐ側めっちゃ応支ね! 何とか乗よー! ばんは。
ほん今暑ね~。
そうよ~。専応団訓ほんね! 応で何とか予! 今晩。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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左右のLIMEでちは~! めちゃ暑ね。
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