以前にもちょっと書いたのですが、先月まで4ヶ月ほど
会社をお休みしてました。
昨年の10月に調子が悪くて病院に行ってみたところ
流行病(?)の鬱病と診断されました。
症状としては、集中力の低下、決断力低下、頭痛、
だるさ、朝起きれない、等です。
インターネットで見る鬱病の症状と一致するものが
多く、身近にも鬱病の人がいるため(友人、義弟)、
覚悟の上で通院したところ、やはり・・という感じ
でした。
原因はこれというのは分かりませんが、仕事でのス
トレスと、転勤が大きいのではないかと思ってます。
(一般的にも鬱病の主要因とされてるようだし)
会社を休んで休養し、薬を飲んで治療してきました。
最近は気分も大分よくなってきました。朝も比較的
起きれるようになりましたが、まだ完全というわけ
ではありません。しかし、ずっと休んでるわけにも
いかないので、現在はリハビリ出社として、午後の
半日だけにさせてもらってます。
半日だけとはいえ、休んでた分、体力も落ちている
ようで、疲労感もあります(先週も4日出社後、金曜
休んだし・・・、昨日も休んじゃったし・・・)
まぁ、なんとかぼちぼちやっていこうかな・・・と
思ってます。
会社をお休みしてました。
昨年の10月に調子が悪くて病院に行ってみたところ
流行病(?)の鬱病と診断されました。
症状としては、集中力の低下、決断力低下、頭痛、
だるさ、朝起きれない、等です。
インターネットで見る鬱病の症状と一致するものが
多く、身近にも鬱病の人がいるため(友人、義弟)、
覚悟の上で通院したところ、やはり・・という感じ
でした。
原因はこれというのは分かりませんが、仕事でのス
トレスと、転勤が大きいのではないかと思ってます。
(一般的にも鬱病の主要因とされてるようだし)
会社を休んで休養し、薬を飲んで治療してきました。
最近は気分も大分よくなってきました。朝も比較的
起きれるようになりましたが、まだ完全というわけ
ではありません。しかし、ずっと休んでるわけにも
いかないので、現在はリハビリ出社として、午後の
半日だけにさせてもらってます。
半日だけとはいえ、休んでた分、体力も落ちている
ようで、疲労感もあります(先週も4日出社後、金曜
休んだし・・・、昨日も休んじゃったし・・・)
まぁ、なんとかぼちぼちやっていこうかな・・・と
思ってます。