熱帯夜

寝苦しい夜の季節がやってきました。先週の台風が過ぎて、全国夏になりました。高温注意の話題が目立つます。

食事もサッパリ系がいいですね。
昨日も、カミさんが墓参りに行っている間に冷し中華を準備しました。


お酢の酸味がいいですね。

急に暑くなると、カラダが慣れまで体調がおかしくなります。体調管理をしっかりしましょう。

睡眠、食事が大事です。
梅雨明けはまだかな、頑張りましょう。