腰痛

昨日朝、洗面時に腰に違和感、その後痛みが～

あらら、久々の腰痛です。

じっと我慢の1日でした。

トイレに行くのも痛みを堪えて～

夕方になってやっと痛みが治まってきました。

こんな時もあります。

カミさんが休みだったので助かりました。

気温が低めだったので夕食はポトフでした。

気を付けましょう。