アメリカの食生活は塩分、糖分、カロリーが高いので肥満の傾向が目立ちます。エリアにもよりますがテキサスは肥満の方々多い気がしました。ハンバーガーやサンドイッチ、ステーキ、バーベキュー大量のポテトを食べます。
日本の食生活と比べると日本人は素食ですがメニューはバラエティにとんでいます。栄誉のバランスよく食べる食生活は日本の方がいいよう思います。アメリカカンフードは時々食べたくなりますが毎日はシンドイ気がします。昨日、ハンバーガー🍔をバンズからホームメイドしました。
ポテトはありませんがとても美味しいハンバーガーでした。次回はホットドッグもいいですね。 ゆっくり、じっくりです。