腰痛

昨日は痛みもなく治ったと思っていたのですが入浴中に痛みが再発。

今日は朝から動けませんでした。

トイレに行くのも大騒ぎでした。

おまけにカミさんも僕を支えた時にゴキっ！

急遽、地元ファミリーにヘルプ、サポーターを買ってきてとお願いしました。

午後は静かに動きませんでした。

今日は休養日

ゆっくり、じっくりです。